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新的研究指出，进食富含谷类、水果、蔬菜，甚至少量酒精对心脏有益。在一项研究中，早餐常规食用谷类降低了美国男性医师的心脏衰竭风险。来自瑞典的研究显示，进食水果、素食以及应酬性饮少量的酒亦有助于减少女性心脏病发作。美国的研究分析了早餐食用谷类和新近心功能不全之间的关联。
谷类饮食对心脏有益
【摘 要】
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新的研究指出，进食富含谷类、水果、蔬菜，甚至少量酒精对心脏有益。在一项研究中，早餐常规食用谷类降低了美国男性医师的心脏衰竭风险。来自瑞典的研究显示，进食水果、素食以及应
【出 处】
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心血管病防治知识
【发表日期】
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2007年12期
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