【摘 要】
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花样滑冰是一项需要艺术的美感和技术的难度完美结合的体育运动,无论是在单人滑还是双人滑的短节目和自由滑中,较长的比赛时长和表现难美的技术动作对运动员的体能都是巨大的
【机 构】
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北京体育大学,北京体育大学运动医学与康复学院
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花样滑冰是一项需要艺术的美感和技术的难度完美结合的体育运动,无论是在单人滑还是双人滑的短节目和自由滑中,较长的比赛时长和表现难美的技术动作对运动员的体能都是巨大的考验。自2006年国际滑联采用6.0打分系统以来,对运动员的动作技术及艺术表现等细节的要求更加规范和准确。花样滑冰运动员在比赛后半程体能不足,导致在疲劳状态下的动作质量下降,出现动作失误,造成运动损伤逐渐增多,特别是在一些花样滑冰的跳跃动作中。在花样滑冰的体能训练中核心训练有着至关重要的作用。花样滑冰是一项在冰面上进行的运动,运动员在冰面与冰刀之
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