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随着时代的发展,更高、更快、更强已经成为现代奥林匹克运动的主导精神,这也是所有运动员的梦想。要实现这个梦想,除了需要运动员在训练和比赛时付出辛勤汗水,还要有合理的训练方法和运用先进的科学技术。然而,由于许多训练场地较小,对于完成体育训练任务造成了较大的困难,这就要求利用有限场地进行巧妙的设计,并合理地运用器材提高体育训练的实效性。