核心力量训练对青少年铅球运动员作用的探析

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通过青少年的身体特点以及核心力量训练分析,结合铅球运动中对技术动作的解剖学分析,对核心力量训练对青少年运动员运动成绩的作用进行探析,总结出对青少年进行核心力量训练时应注意的问题。
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