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举重是非周期性体能、速度、力量项目,要求运动员在试举重量时,在最短时间内得将全身力量全部使用出来.因此,发展最大力量是举重运动员最重要的运动素质.
发展举重最大力量的方法
【摘 要】
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举重是非周期性体能、速度、力量项目,要求运动员在试举重量时,在最短时间内得将全身力量全部使用出来.因此,发展最大力量是举重运动员最重要的运动素质.
【机 构】
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南京体育学院竞技体育三系
【出 处】
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南京体育学院学报(社会科学版)
【发表日期】
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2002年5期
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