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只重视发力、放弃力量训练是在沙滩上盖大楼从这一篇文章开始,我们来探讨身体训练.身体训练在武术里就是俗称的练功力,通过各式各......
后激活增强效应(postactivation potentiation)指一次性最大或者次最大力量负荷后爆发性运动表现提高的一种现象。研究目的:探寻不......
一、一般性力量训练近几年来以来,力量训练,包括广意的力量概念,已有了很大的发展,提出了诸如:绝对力量,相对力量,静力力量,爆发力......
美国在这个世纪的相对力量会走下坡，而中国的力量将上扬，这已成为既成事实。该刊强调，中国经济发展之快目前可谓首屈一指，其海外投资和......
举重是非周期性体能、速度、力量项目,要求运动员在试举重量时,在最短时间内得将全身力量全部使用出来.因此,发展最大力量是举重运......
青少年中长跑运动员的力量训练首先应该发展速度力量、相对力量和力量耐力,而不是单纯的力量和绝对力量,因为青少年中长跑运动员不......
【正】 身体素质是运动员掌握运动技能,获得优异成绩的基础,是儿童少年优秀体操运动员选材的重要内容。爆发力是体操专项运动素质......
几乎所有的体育运动都需要以力量做为基础,尤其田径运动跑、跳、投中的一些典型项目,更是以力量的增加为前提去提高专项运动成绩。......
竞技健美操动作难度大、变化快、技术复杂,追求动作的全面性、准确性、艺术性、创新性,对力量、柔韧、协调等素质有较高要求.力量......
本文主要对运动中的力量素质、力量素质的分类及影响力量的生理学因素进行分析，以便在力量训练中选择正确、合理的训练方法，提高力量......
沃罗比耶夫是苏联原国家举重队总教练,医学副博士,本人亦曾经多次创造90公斤级举重世界纪录。他在1977年所著《举重运动的生理学与......
【正】 在订运动训练计划时必须1、分析专项的需要(能量系统,力和技巧等)。2、确定与运动员有关的各种参数。3、研究在规定时间内......
苏联《田径》1987年第11期发表了“长跑运动员需要进行力量训练”一文,该文提出了与传统理论不同的、现代中长跑的训练观点和方法,......
力量训练能显著提高少儿的力量和运动成绩反复地克服阻力提高力量的训练被认为是抗阻力量训练（ＲＳＴ），它是大多数运动员训练的一部分。“抗......
【正】人在水中运动受到水的阻力比在陆上所受阻力大许多,因此游泳运动员的力量素质和耐力素质是十分重要的.无论哪种泳式都要求臂......
1月22日出版的美国《时代周刊》封面标题是《中国，一个新王朝的开端》，文内标题用的则是《中国世纪》，通过《时代》驻北京、曼谷、巴......
速度和灵敏素质是当今世界优秀冰球运动员必备的重要运动素质。运动员若想在激烈的比赛中取得优异成绩,就应该加强速度和灵敏素质......
美国在这个世纪的相对力量会走下坡，而中国的力量将上扬，这是既成事实。中国经济发展之快，目前可说是首屈一指．中国更踏上国际政治舞台......
【正】 在男子短跑、中跑、跳跃和投掷等18项世界纪录当中,目前有16项为外国运动员所保持.我们田径运动员必须在最近时间内超过如......
人体的任何活动离不开肌肉的收缩力量，它维持着人体的基础生活能力力量素质。发展水平是影响身体训练水平的关键因素，各体育运动项目......
<正> 一、研究目的女学生进入青春发育期以后,不论是身体形态、生理机能,还是心理特点,都急骤地发生变化,男女性别不同所引起的各......
目的:比较分析了攀岩(RC)与抗阻力训练(RT)男性之间的上半身力量的异同,为不同的运动项目特点和要求,提供科学合理的指导训练。对......
为探究身体形态、相对力量、原地纵跳与跳深练习高度的相关关系,为跳深练习设计提供科学有效的理论指导,主要采用文献资料法、测试......
完整检测一个人上肢肌群的力量素质,就要利用相关测试项目,分别测出代表受测者上肢肌群“相对力量”和“绝对力量”的各项基础指标......
难度攀岩项目是攀岩运动的三个项目之一,是以相对力量和力量耐力为主导的运动项目,供能方式以有氧代谢供能系统为主,糖酵解供能系......
运用查阅资料法和逻辑分析法对街头健身特征、理论体系以及在国内的发展现状进行定性研究,在从表象认识到亲身体验后的理性认识过......
