周先生今年35岁，此前曾不下10次“戒烟”，但都以失败而告终。不久前，他看到广告上的—款电子烟，不仅可以替代香烟、帮助戒烟，而且还可以清除肺部的烟毒。在广告的忽悠下，他花了100多元买了—盒。可用了—个多月，没有—点戒烟效果，还经常感到恶心发呕。周先生开始对广告上宣称的“清除烟毒”效果产生了怀疑。
　　
　　电子烟到底是种什么“烟”
　　
　　“无焦油，无尼古丁，20天清除烟毒，30天轻松戒烟。”这是某品牌电子烟的—则宣传广告，商家散发的宣传单宣称，这种号称“最新科研成果的健康电子烟”，烟弹中产生雾化气体的原料里只含有少量的提神剂烟碱，并不含焦油等沉积牙垢的化学物质。广告表示，“健康电子烟”不形成牙垢、黄指甲和异味，能有效缓解因抽烟引起的多痰、咳嗽、喉咙干哑疼痛等症状。
　　在药店，记者看到，电子烟从外观看和普通烟没什么区别，吸的时候烟头处甚至泛着红光，就像点燃的烟头。产品说明上称，电子烟由烟杆、雾化器、吸嘴即烟弹三部分构成，烟杆内是电池，烟弹含有不同浓度的烟碱，雾化器连接两者，平时充上电，要吸的时候取下吸一口，通过雾化器作用形成电子烟雾，起到“替代香烟”的作用。
　　
　　 烟碱就是尼古丁
　　
　　与普通香烟相比，电子烟的有害物质确实少了很多。无一氧化碳、二氧化碳、氢氰酸、丙烯醛、砷、铅、汞等有害物质。除此之外，烟碱溶液经雾化后形成气溶胶，气溶胶在空气中迅速被稀释，而低密度气溶胶很难再被吸收，也不会形成二手烟。那么，电子烟是不是就可以放心抽了呢？
　　兰州大学第二医院内科医师王志斌介绍说，大家都知道，卷烟中的主要危害是焦油，烟碱是焦油中所含成分之—，所谓烟碱实际就是平时所说的尼古丁。而电子烟的广告宣传不过是借着两个名字的不同打擦边球，实际上，电子烟都是以尼古丁作为主要成分，制成由高到低浓度的烟草替代品。
　　“也就是说，不管是香烟还是香烟的替代品，只要其中存在烟碱，只要把烟碱吸入到口中，就肯定会对人体造成损害。”王医生说。而且，由于各种“无毒”的宣传，会让人对电子烟放松戒备，增加青少年的接触机会。美国部分公共卫生专家就警告说，电子香烟有可能增加尼古丁上瘾程度，并导致青少年吸烟。
　　
　　 电子烟中含致癌物
　　
　　与普通香烟相比，电子烟的已知有害物质确实少了很多。但电子烟的烟雾里面，究竟有没有对人体有害的健康风险呢？新西兰从事反吸烟的公共卫生研究人员发现，人们每喷出一口电子烟，将释放几微克的水、酒精、尼古丁、丙二醇和香料。
　　王志斌表示，电子烟中尼古丁的成分虽然可以根据不同消费者的喜好来增减，甚至可以降到零，但是其中还有40～60余种对人体有害的物质，亚硝胺和二甘醇就是其中的两种。亚硝胺是强致癌物，还有致畸和致突变作用。二甘醇用作防冻剂和溶剂等，口服可引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻及肝、肾损害，可致死。
　　2009年，美国食品和药物管理局（FDA）对美国市场上的两个著名电子香烟产品进行了抽检，结果显示，一份样品中含有亚硝胺类致癌物质，另一份样品中发现了二甘醇。世卫组织也曾有负责人表示，“目前并无任何科学证据证明电子烟的安全性和有效性。”因此，电子烟还是少用为好。
　　
　　电子烟“清毒”不太靠谱
　　
　　电子烟只能帮助克服习惯，对戒烟作用不是很大。从医学角度上讲，吸烟成瘾其实是尼古丁成瘾，是生理性的对尼古丁产生了依赖。而电子烟中也含有尼古丁成分，只是依个人口感要求调节由尼古丁制成的烟液浓度。更确切的说，所谓电子烟戒烟的说法，只是满足了烟民们的心理需求，满足烟民手上、嘴上的替代感觉而已，这样的替代戒烟法并没有太大意义。据新闻报道，最近美国FDA就给美国五家电子烟公司发了通知函，要求他们不得在销售宣传中宣传电子烟是健康的，是可以帮助戒烟的。这跟我们现在如火如荼的电子烟“清毒烟”的宣传形成了鲜明对比。
　　研究表明，戒烟成功的病例中，大约有70%要归功于医生的帮助。通过联合心理、行为以及药物治疗，可以很好地缓解戒断症状，大大地降低复吸率。王志斌介绍说，戒烟门诊的治疗方法基本是以“心理治疗和行为干预”为主，重点解决心理依赖，其他方法辅助进行。除对于少数生理依赖程度高、在戒烟过程中出现并发症的患者，会在坚持心理治疗的同时，适当采用按摩穴位和中药方法进行试治之外，并不提倡给就诊患者用药。
　　最后，王志斌提醒说，和治疗其他疾病一样，要想科学地治好烟草依赖这种疾病，最好还是去医院寻求专业的帮助，医生会根据吸烟人士目前的吸烟状态给出清晰、个体化的建议戒烟方案，通过心理、行为以及药物治疗等来降低复吸率。