体育教学中,教师应根据学生年龄、性别、身体素质、运动水平及教学条件的不同,相应地改进、提高教学方法,以适应不同的教学阶段、不同的教学对象,从而进一步提高学生学习的积极性,有效地完成教学目的和任务。
　　譬如排球教学,比赛是教学中一项内容,学生亦非常喜爱。除正规的排球比赛方法外,亦可根据实情,相应尝试如下变更:
　　
　　1.改变上场人数
　　如九人制排球赛,将上场阵容每边六人改为九人,上场比赛位置如图1。前排为进攻队员,中后排为防守队员。先由第三排队员发球,发球轮转顺序:C→A→B→C……,同时该路纵队队员相应轮转。当第3排队员发完球后,则前移至第1排,发球横排轮转顺序按1→2→3→1……进行。对处于改进提高技术阶段的女生或教学进度刚进入教学比赛时,学生往往预判球落点能力较差、移动速度较慢,导致接发球传垫过网成功率相对较低,比赛不能连续进行。而采用九人制排球赛就有很大提高,学生基本在原地完成传垫球,保证比赛有攻守来回球或次数增多,学生则更加投入。另外也适应人多场地少的教学条件,做到集体参与。
　　
　　2.改变比赛场地面积
　　将正规18×9m的比赛场区,改为6×9m(或12×9m),每边2—3人(或4—6人),其趣味性大大提高,且对不同技战术水平的学生都适合。软式排球比赛也是一种选择。一般的学生,在小场地比赛,其技术要求低于在正式场地,比赛乐趣更高。对于有一定比赛经验或技战术水平的学生,发球可发触网进入对方场区球,以练习手感或给对方造成一定难度,发对角斜线球以保证稳定性、攻击性;扣球可扣小斜线甚至3m进攻线内来培养扣球技术,或机智善变地打吊结合;而传垫过网则要特别注意力度、方向……总之,排球技战术的方法手段在这较小的场地内可得到有趣、有效的培养。
　　
　　3.改变球网高度
　　众所周知,球网高度,男子2.43m,男子少年2.30—2.40m;女子2.24m,女子少年2.10—2.20m。但在教学或训练的不同时期,可采用不同的高度。个子高、技术较好、有一定比赛经验的学生,可在相应高度进行教学比赛,甚至提高高度进行锻炼,培养弹跳力及击球点高度,使动作舒展。而相反则降低球网高度,使比赛正常进行,更好地培养技术以增强信心。
　　
　　4.改变比赛中的击球规则
　　可将比赛中的每队最多击球数由3次改为4次、5次;由连击犯规改为允许连击;发球只允许下手发球,降低难度,以适应粗略掌握技术动作的学生,从而给予学生传垫球机会,又保证比赛持续进行。
　　
　　5.改变比赛局数及局分(时)
　　为了使众多的学生及时地在有限的课时里有机会参与比赛,比赛分3—4个队,规定每局比赛15分钟或10分钟,一局即为决胜局,比赛结束由另一队上场。如此频繁换队,相互竞争激烈,基本上能保证学生比赛上场次数。
　　总之,教学比赛方法可因人而异、因地制宜、因时制宜。上述方法,既可单行,又可综合运用;可放宽、可收紧。学生技战术水平提高后,再逐渐调整到按正常的比赛规则进行教学比赛。
　　
　　(江西赣南师范学院体育学院341000)