“抚摸是爱的真正语言”，表达爱意离不开抚摸。而如今人们越来越习惯于“单刀直入”，爱抚则变得无足轻重。“但只有懂得用手取悦伴侣的人，才是名副其实的情爱艺术家。”
　　为何我们一出生，就渴望被人拥抱和爱抚?因为“上帝”在设计人体时就已经考虑到把身体抚摸当作打开情感大门的钥匙。瑞典研究人员也发现，轻柔的抚摸可以使神经系统产生强烈的情绪反应。舒缓、安慰性的抚摸能刺激大脑感情中枢。
　　
　　1　抚摸是双向的。也许你抱怨并没有得到令人满意的抚摸。那仔细想想，是否因为他曾经在抚摸你的时候你并没有给予积极的回应。爱抚是一种双向交流，给予与接受都需要技巧，例如当他抚摸你背部肌肤的时候，你应该转过身，轻柔地抚摸他的脸颊，告诉他“你的手很温暖”，并以同样温柔的手势来抚摸他。
　　
　　2　爱抚需要良好的沟通。
　　在抚摸时，要征求对方的语言反馈，如“你希望我抚摸哪里”、“你能做个示范吗”、“需要增加点力量吗”等。然后，要积极配合对方的暗示。还有一点很重要，涂上红色或黑色的指甲油，会让你的双手在抚摸他时变得更性感。另外，在抚摸的同时，应该毫不保留地表达出你对他的赞许和爱意。
　　
　　3　用意想不到的方式。
　　新鲜的感受会增加他的兴奋度，因为大脑容易对新的刺激做出强烈反应，因此在抚摸时不妨来点创意，比如逗弄爱人的手指，在皮肤上弹钢琴，用头发充当爱抚的工具。
　　
　　4　动作要轻柔。
　　轻轻地抚过肌肤，更容易激起深层反应，传递出比语言更丰富的情爱信息。建议你们俩用一些按摩精油涂抹在对方背部，用spa的手法滑过对方的肌肤，天气寒冷的时候可以让他揉搓双手，带着热度抚摸你的肚子，这样会有助你的血液循环。
　　
　　5　环境布置要浪漫。
　　如果你们想以双人爱抚作为前戏，那么环境的布置也不能马虎。买盘巴厘岛spa的音乐让整个卧室充满放松气氛，再点上蜡烛和香熏，房间的灯光调节得很幽暗，让你们一进入房间就有种浪漫氛围。
　　
　　6　男人最爱被摸脸。
　　男人一生都是小孩，工作的繁忙让他们希望得到疼爱。而经过调查，他们最享受被抚摸的地方竟然是脸!