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随着社会的迅速发展，现代生产和生活方式造成人类体力活动的减少和心理压力增大。对人类健康造成了日益严重的威胁，社会对人造成的心理压力和负效应也日益凸显出来。但长期以来在学校体育教学中存在着重运动技术和学生身体素质的教育，而轻视学生心理健康的教育。这就要求我们体育教育工作者要更新观念，深刻学习领会《体育与健康课程标准》，改变传统的教学方式和手段。