我是一个“偶像包袱”特别重的人。小学时成绩好，性格内敛，不惹是生非，是大家眼中典型的好学生。正因如此，我心里也告诉自己班规禁止的事不能做。
　　事实上那些班规早是陈年戒律，连老师都已不在意。例如在班上吃东西，只要不是在上课时吃，老师是不会计较的。
　　但那时我特别在意别人的眼光，所以就真的从来没有在班里吃过任何东西，连一颗糖都没有。
　　直到小学六年级有一天课前，我突然很想吃糖，而我的口袋里正好有同学给我的糖。
　　老师还没来，班级闹哄哄的，大家都在各自玩耍，我扫视了一圈教室，感觉就是这个时机了。
　　但我握着糖，迟迟不敢拿出来，我不知道我在怕什么，是怕老师还是怕同学的眼光，明明是一件很正常的事，在那时的我眼里却好像犯罪。
　　最后我还是勇敢地吃了，但吃得鬼鬼祟祟。
　　我将额头贴在桌沿，脸埋在桌兜里，缓慢地从口袋里拿出糖，小心翼翼地剥开，然后放进自己的嘴里，轻轻地咀嚼着。
　　当我吃完糖，抬起头，发现班上一个爱打闹的男生站在我面前疑惑地看着我。当我与他四目相对，他“嘁”了一声，说还以为你哭了呢，埋桌子下那么久。
　　我的脸“唰”地就红了。
　　上了初中，我还是一个内向的、包袱很重的人，而且似乎进入了病态。
　　初一时去同学学校看晚会，同学递给我一片口香糖，我说了谢谢便剥开吃了。
　　然而，一片口香糖，我从晚会开始嚼到了晚会结束。只因为，我不敢吐出来。
　　我已经不害怕在大家面前吃东西了，却害怕把口香糖吐出来，因为我觉得那样形象很不好。
　　我看到同学很自然而然地就把口香糖吐在包装纸上然后包起来扔掉，可那样容易的事我却始终做不到。我不知道我到底该如何將它吐出来，再将它包起来。
　　晚会快要结束的时候，会场已经变得很暗了，秩序也开始混乱，人群走动。就在这时，我猛地一弯腰低着头迅速地将口香糖吐在了包装纸上然后包好。
　　那种慌张与谨慎，仿佛窃贼。
　　我总是很在意别人的眼光，很害怕别人的眼光，害怕成为焦点。
　　小学时本是旗手，但因为升旗走场时总觉得旁边有不怀好意的男生女生笑我腿粗，于是自己和老师提出退出，那之后也再不穿裙子了。
　　从小学到高中我都不是一个长得好看的人，理应是没有什么“偶像包袱”的，渐渐长大后，才明白，我的病因不是偶像包袱，是深入骨髓的自卑。
　　我一直很害怕人群，始终认为别人会注意到我。他们看我，就会笑我身上的缺陷，笑我皮肤黑笑我腿粗笑我个子矮，笑我所有我身上能嘲笑的地方。
　　我的“胆小”有随着年纪的增长而削减。
　　尽管还是害怕人群，但阅历已经让我非常清楚一个道理了，真的没有人在看我，我真的不需要那么在意别人的眼光。
　　你不用演戏，做最真实的自己，不需要伪装。
　　就像高一那年同桌对我说，你何必担心那么多，又没有观众。
　　摘自《意林》