积极心理学视域下大学生自助式心理健康教育的有效路径

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积极心理学的研究视角和先进理论为大学生心理健康教育提供了新思路、拓展了新途径。大学生自助式心理健康教育的有效路径有:大学生要努力挖掘、培养自身的积极品质,努力增加积极情绪体验,减少消极情绪体验。另外,各方要拓展体验式实践教学途径:学校要开展体验式教学活动,家庭要营造温馨愉悦的教养氛围,社会组织要提供积极的社会支持。
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