【摘 要】
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随着年龄的增长,人体的机能逐渐退化,反应也会变得越来越迟钝,再加上大多数老年人在退休后用脑的机会大大减少,注意力和认知能力会进一步下降.延缓大脑衰老,除了要保持良好的
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随着年龄的增长,人体的机能逐渐退化,反应也会变得越来越迟钝,再加上大多数老年人在退休后用脑的机会大大减少,注意力和认知能力会进一步下降.延缓大脑衰老,除了要保持良好的生活习惯和适度锻炼外,玩玩具、做游戏也是有效的方法.对于一些已经有阿尔茨海默病早期症状的老人,玩玩具、做游戏还能在一定程度上减缓病情发展.适合老年人的玩具和游戏方式有很多,大家可以根据自己的身体状况来选择不同的种类,以达到强身健体、锻炼心智的作用.
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