【摘 要】
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普通高校体育课的短跑教学一般安排在第一学年进行，授课为4－6学时。学生在较短的课时内完成短跑教学不容易掌握技术，若用“大学生体育合格标准”为目标，以提高50米跑成绩采用几种
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普通高校体育课的短跑教学一般安排在第一学年进行，授课为4－6学时。学生在较短的课时内完成短跑教学不容易掌握技术，若用“大学生体育合格标准”为目标，以提高50米跑成绩采用几种有效的练习方法，效果会更好。一、全面了解短跑的完整技术起跑——疾跑——途中跑——冲刺跑
Ordinary college physical education in the sprint teaching generally arranged in the first school year, teaching for 4-6 hours. Students in a short period of time to complete the sprint teaching is not easy to master the technology, if the “college students pass the standard” as the goal, to improve the performance of 50 meters run using several effective practice methods, the effect will be better. First, a comprehensive understanding of the full technical sprint start - Sprint - run on the road - sprint run
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