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情绪管理是一种心智技能。在情绪管理教育中,应结合原型定向、原型操作、原型内化的心智技能形成三阶段论,借鉴不同心理学流派的观点,聚焦正向经验,关注身体感受,强化自我接纳,回到此时此刻,及时反思总结,以期取得理想的效果。
基于生活技能的情绪管理教育——以心理健康课为例
【摘 要】
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情绪管理是一种心智技能。在情绪管理教育中,应结合原型定向、原型操作、原型内化的心智技能形成三阶段论,借鉴不同心理学流派的观点,聚焦正向经验,关注身体感受,强化自我接
【机 构】
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南京市第一中学
【出 处】
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江苏教育
【发表日期】
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2017年32期
【基金项目】
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江苏省教育科学“十二五”规划课题“高中学生发展指导与学校心理健康教育整合模式的构建研究”(课题批准号:C-c/2011/02/084)阶段性研究成果
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