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规则是保证比赛能够顺利进行的重要要素,竞赛规则不仅保证着比赛的顺利进行,同时也引导着比赛向更加公平、精彩的方向发展,具有非同寻常的意义。跆拳道也不例外,竞技跆拳道比赛规则的每次修改都对运动员和教练员产生了巨大的影响。本文采用了文献资料法、逻辑分析法、录像观察法对2016年后竞技跆拳道规则的演变进行剖析,以期找出规则变化的规律,为运动员的针对性训练和教练员制定科学的训练方法提供一定的参考价值和理论依据。