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摘 要： 体育教学的目的是增强学生体质，锻炼学生体魄，调节学生身心，在情绪低落时可发泄不良情绪，平衡心态。此外，体育课还与用脑学习形成互补。因此，现在基本上所有学校都很重视体育课，都想上好体育课。作者认为，要保证一堂体育课的质量，最基本的就是老师要明白体育课堂上應该注意的事项。
关键词： 初中体育教育 教学内容设计 课堂鼓励
初中体育教育作为初中教育的一部分，和其他学科教育一样，一定要凸显学生主体地位。这体现在具体实践中，就要求教师在课程设计、授课方法及把控课堂秩序时结合学生实际情况，设计出符合学生个体情况的课堂内容和实践方法。
一、教学内容设计切忌死板僵硬
初中阶段，学生的认知过程在发展但发展得不完善，理解和接受事物的方式方法往往是活跃而具体的。因此，在教育中，教师一定要注意教学方法的设计。具体而言，教师要注意上课时多用具象化的语言和生动的示例。就体育课而言，如何使教学内容生动起来呢？笔者认为有以下办法。
1.注重演示与口述相结合。教授其他课程，老师上课基本上都是以纯理论讲述为主，以一种老师讲学生听的模式进行。但是体育课有特殊之处，仅靠像其他科目的老师那样讲课是行不通的。体育课相比其他课程而言，有一个最大优势，即教学场地宽敞，学生活动空间大，所以体育教师一定要发现这一优势并将其好好利用起来。
笔者认为，基于体育课课堂场地广阔这一优势，体育教师就有了使体育课堂变得生动的基础。具体而言，体育老师在上课时，将体育理论知识讲述给学生是必不可少的，而相关的配套演示也必不可少。因为许多体育项目进行时的身体着力点、身体发力点、如何转身、如何起跳等要点都是很难靠文字理解就心领神会的，所以老师的亲身示范十分重要。比如在教授篮球课的传接球时，有一个基本传球技术叫做双手胸前传球。这个技术的动作方法的文字表述是：“双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，目光平时传球目标，传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前屈，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后，两手略向外翻。”课本对这项技术的技术要领指导很详细，但是如果老师就这样把这段文字告诉学生，让学生自己领会，则将无效果可言。首先，这么死板地讲课，活泼好动的初中生们估计听着听着就睡着了或者走神了，听见或记住这些技术要领的没几个；其次，这段文字虽然很详细，用了许多动词，可是很抽象，学生即使记住也未必能明白到底该先出左脚还是先出右脚；最后，这个动作的危险性比较大，如果不讲清楚，则学生很可能会在练习中因为细节错误而受伤。所以，笔者认为正确的教学方法是，教师一边讲技术要领，一边演示，也可以要求学生跟着自己的动作慢慢学习。
2.注重教学中的互动环节设计。教学中的互动环节的作用是调动学生自主学习的积极性，利用学生的力量活化体育课堂。初中生有一个心理特点就是希望自己成为焦点，得到别人的注意。所以，教师应该抓住初中生的这一心理特点设计一些教学环节，以使课堂更生动。此外，笔者强调，此处所说的互动要以学生与学生之间的互动为主，以学生与老师之间的互动为辅。具体而言就是，在教授某些内容时，教师可以留意哪些学生学得比较好，动作比较规范。教师可以请这些学生暂时扮演老师角色，请他们教其他同学。这个办法其实是一个一举多得的办法。首先，能够扮演老师角色的学生只是少数，由于初中生具有好争风头的心理，这就成了激励学生好好听课的奖励机制，在这种奖励机制的促进下，学生学习起来会更努力；其次，学生和学生之间的心理距离肯定比学生与老师之间的心理距离近，所以，让学生教学生正好可以利用这个心理距离，使得学生在轻松的教学氛围中愉快地学习；最后，学生教学生的时候，教师就有空档观察每一名学生的动作是否合乎规范，如此，教师可以有针对性地为学生提供意见和建议，提高教学效率。
二、课堂上注重鼓励
初中生的心理特点让我们知道，适当地鼓励能够激发其学习动力，端正其学习态度。很多体育教师认为，体育课不需要什么鼓励之类的心理暗示，但是事实证明适当的鼓励能够拉近师生距离，在一定程度上使体育课变得更生动。
这种鼓励带给课堂教学的效果是非凡的。记得有一次在讲篮球课中的运球一节的内容时，有一个知识要点有许多学生不论如何就是不会。其实那真是个难点，因为历来体前变向不换手运球和体前向前换手运球就不好教，不好懂。笔者亲自示范、请学生示范等各种办法都用完了，还是有学生不能理解。笔者很着急，学生也很都着急，课堂气氛比较沉闷。笔者不禁想，到底是哪里出了问题。后来笔者想起曾看过的一本心理学书籍中说过，心理障碍会阻碍人们理解和接受新事物、新知识，所以当下就认为可能这些学生并不是不能理解这个内容，而是他们认为自己不能理解。所以，笔者就缓了缓情绪，安慰他们说：“这个内容比较难，一时半会儿是很难理解的，我们现在不理解是正常的，但是我们不能因为有困难就停滞不前，我们要相信自己可以克服这些困难。”听了笔者的话，这些学生获得了宽慰和鼓励，情绪上也相应放松了一些，接下来再听笔者讲了两次、示范了两次就基本掌握了。
生动的讲课方式和积极的鼓励，是学生热爱学习的基础，对体育课堂而言，这些生动和鼓励似乎有更重要的作用，我们一定要重视这个问题。
参考文献：
[1]周登嵩，李林.体育名师的教学智慧.人民体育出版社，2009.9.
[2]张力为.体育科学研究方法.高等教育出版社，2002.12.
[3]蒋凯，周刚.大学生体育与健康.华东师范大学出版社，2011.8.
关键词： 初中体育教育 教学内容设计 课堂鼓励
初中体育教育作为初中教育的一部分，和其他学科教育一样，一定要凸显学生主体地位。这体现在具体实践中，就要求教师在课程设计、授课方法及把控课堂秩序时结合学生实际情况，设计出符合学生个体情况的课堂内容和实践方法。
一、教学内容设计切忌死板僵硬
初中阶段，学生的认知过程在发展但发展得不完善，理解和接受事物的方式方法往往是活跃而具体的。因此，在教育中，教师一定要注意教学方法的设计。具体而言，教师要注意上课时多用具象化的语言和生动的示例。就体育课而言，如何使教学内容生动起来呢？笔者认为有以下办法。
1.注重演示与口述相结合。教授其他课程，老师上课基本上都是以纯理论讲述为主，以一种老师讲学生听的模式进行。但是体育课有特殊之处，仅靠像其他科目的老师那样讲课是行不通的。体育课相比其他课程而言，有一个最大优势，即教学场地宽敞，学生活动空间大，所以体育教师一定要发现这一优势并将其好好利用起来。
笔者认为，基于体育课课堂场地广阔这一优势，体育教师就有了使体育课堂变得生动的基础。具体而言，体育老师在上课时，将体育理论知识讲述给学生是必不可少的，而相关的配套演示也必不可少。因为许多体育项目进行时的身体着力点、身体发力点、如何转身、如何起跳等要点都是很难靠文字理解就心领神会的，所以老师的亲身示范十分重要。比如在教授篮球课的传接球时，有一个基本传球技术叫做双手胸前传球。这个技术的动作方法的文字表述是：“双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，目光平时传球目标，传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前屈，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后，两手略向外翻。”课本对这项技术的技术要领指导很详细，但是如果老师就这样把这段文字告诉学生，让学生自己领会，则将无效果可言。首先，这么死板地讲课，活泼好动的初中生们估计听着听着就睡着了或者走神了，听见或记住这些技术要领的没几个；其次，这段文字虽然很详细，用了许多动词，可是很抽象，学生即使记住也未必能明白到底该先出左脚还是先出右脚；最后，这个动作的危险性比较大，如果不讲清楚，则学生很可能会在练习中因为细节错误而受伤。所以，笔者认为正确的教学方法是，教师一边讲技术要领，一边演示，也可以要求学生跟着自己的动作慢慢学习。
2.注重教学中的互动环节设计。教学中的互动环节的作用是调动学生自主学习的积极性，利用学生的力量活化体育课堂。初中生有一个心理特点就是希望自己成为焦点，得到别人的注意。所以，教师应该抓住初中生的这一心理特点设计一些教学环节，以使课堂更生动。此外，笔者强调，此处所说的互动要以学生与学生之间的互动为主，以学生与老师之间的互动为辅。具体而言就是，在教授某些内容时，教师可以留意哪些学生学得比较好，动作比较规范。教师可以请这些学生暂时扮演老师角色，请他们教其他同学。这个办法其实是一个一举多得的办法。首先，能够扮演老师角色的学生只是少数，由于初中生具有好争风头的心理，这就成了激励学生好好听课的奖励机制，在这种奖励机制的促进下，学生学习起来会更努力；其次，学生和学生之间的心理距离肯定比学生与老师之间的心理距离近，所以，让学生教学生正好可以利用这个心理距离，使得学生在轻松的教学氛围中愉快地学习；最后，学生教学生的时候，教师就有空档观察每一名学生的动作是否合乎规范，如此，教师可以有针对性地为学生提供意见和建议，提高教学效率。
二、课堂上注重鼓励
初中生的心理特点让我们知道，适当地鼓励能够激发其学习动力，端正其学习态度。很多体育教师认为，体育课不需要什么鼓励之类的心理暗示，但是事实证明适当的鼓励能够拉近师生距离，在一定程度上使体育课变得更生动。
这种鼓励带给课堂教学的效果是非凡的。记得有一次在讲篮球课中的运球一节的内容时，有一个知识要点有许多学生不论如何就是不会。其实那真是个难点，因为历来体前变向不换手运球和体前向前换手运球就不好教，不好懂。笔者亲自示范、请学生示范等各种办法都用完了，还是有学生不能理解。笔者很着急，学生也很都着急，课堂气氛比较沉闷。笔者不禁想，到底是哪里出了问题。后来笔者想起曾看过的一本心理学书籍中说过，心理障碍会阻碍人们理解和接受新事物、新知识，所以当下就认为可能这些学生并不是不能理解这个内容，而是他们认为自己不能理解。所以，笔者就缓了缓情绪，安慰他们说：“这个内容比较难，一时半会儿是很难理解的，我们现在不理解是正常的，但是我们不能因为有困难就停滞不前，我们要相信自己可以克服这些困难。”听了笔者的话，这些学生获得了宽慰和鼓励，情绪上也相应放松了一些，接下来再听笔者讲了两次、示范了两次就基本掌握了。
生动的讲课方式和积极的鼓励，是学生热爱学习的基础，对体育课堂而言，这些生动和鼓励似乎有更重要的作用，我们一定要重视这个问题。
参考文献：
[1]周登嵩，李林.体育名师的教学智慧.人民体育出版社，2009.9.
[2]张力为.体育科学研究方法.高等教育出版社，2002.12.
[3]蒋凯，周刚.大学生体育与健康.华东师范大学出版社，2011.8.