腰椎间盘突出症的防治与保健

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腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的退变与损伤,导致脊柱内外力学平衡失调,使椎间盘的纤维环破裂,髓核自破裂口突出,压迫腰脊柱附近的脊神经根而引起的以腰痛并伴有一侧或双侧下肢放射性疼痛等症状为特征的一组腰腿痛综合征,腰椎间盘早在20岁左右就已产生退行性变,20~30岁间就可见破裂,腰椎间盘纤维环后外侧较为薄弱,后纵韧带在腰部变窄,故造成了易向后方两侧突出的特点.而腰椎是人体脊柱中负重最大的,临床上以腰4~5和腰5~骶1之间的椎间盘最易产生病损.本病好发于中壮年,男性多于女性.
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