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浅析体能训练对防治田径运动损伤的作用及措施
浅析体能训练对防治田径运动损伤的作用及措施
来源 :科技信息 | 被引量 : 0次 | 上传用户:saraxian
【摘 要】
:
本文通过文献资料法,专家咨询法等,结合田径运动训练实践经验,强调了预防田径运动损伤的重要性,并从身体形体训练,身体机能训练及力量训练,平衡能力训练,耐力训练灵敏与协调
【作 者】
:
张勇
【机 构】
:
营口技师学院
【出 处】
:
科技信息
【发表日期】
:
2009年17期
【关键词】
:
体能训练
预防
田径运动损伤
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本文通过文献资料法,专家咨询法等,结合田径运动训练实践经验,强调了预防田径运动损伤的重要性,并从身体形体训练,身体机能训练及力量训练,平衡能力训练,耐力训练灵敏与协调训练,柔韧训练等角度出发,详细阐述了各体能训练要素对预防田径运动损伤的重要作用。
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