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核心力量决定着运动员在移动、挥拍过程中身体姿势的稳定性、挥臂动作的协调性及挥臂击球的速度等因素,它是保证运动员技术稳定发挥的前提。笔者从网球运动员核心力量训练的运动解剖学原理、生物力学原理和生理生化原理进行分析,力图提高网球运动员的击球力度及身体稳定性,从而提高我国网球运动员的技术水平。
网球运动核心力量训练的原理分析
【摘 要】
：
核心力量决定着运动员在移动、挥拍过程中身体姿势的稳定性、挥臂动作的协调性及挥臂击球的速度等因素,它是保证运动员技术稳定发挥的前提。笔者从网球运动员核心力量训练的
【机 构】
：
广州工商学院
【出 处】
：
运动
【发表日期】
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2017年16期
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