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30米行进间跑在短跑训练中的应用
30米行进间跑在短跑训练中的应用
来源 :体育科技信息 | 被引量 : 0次 | 上传用户:vener123
【摘 要】
:
短跑教练员总是在寻找最适合他的运动员的训练方法。30米行间跑是许多教练员都使用的全速跑训练手段。如果运用得当,这种训练方法能够很好的发展运动员的放松能力、步频、步长
【作 者】
:
埃德·巴特
李明
【出 处】
:
体育科技信息
【发表日期】
:
2002年4期
【关键词】
:
30米行进间跑
短跑
训练方法
放松能力
用力方向
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短跑教练员总是在寻找最适合他的运动员的训练方法。30米行间跑是许多教练员都使用的全速跑训练手段。如果运用得当,这种训练方法能够很好的发展运动员的放松能力、步频、步长以及调整用力方向。
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