补肝益肾枸杞粥

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枸杞,祖国医学认为乃是滋补肝肾的佳品.对于因肝肾阴虚、精血不足所导致的腰脊酸痛、神经衰弱、头目眩晕、视力减退、脱发等病症疗效较好.现代医学则认为,由于本品含有甜菜碱、酸浆红素等成分,因而有降血糖和胆固醇的作用.还因为本品含有胡萝卜素、烟酸以及维生素B1、维生素B2、维生素C等成分,对色素沉着等有一定疗效,因而枸杞又有美容作用.
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