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摘要：近年來，为减轻学生课业负担，进一步实现素质教育的目的，在教研室的带领下，我们积极进行了思考，进行了一些比较有益的探索，尤其是采取把学生的主要学习精力从课外作业转移到课堂教学上，以传授知识代替背记抄写知识的办法，狠抓教学的质量和效率，有效地减轻了学生的课业负担。
关键词：教学效率；教学驾驭能力；课堂主体；减轻课业负担
一、某校中小学课业负担的调查
某校共有学生3000多人，教师147人。1-8年级共48个教学班，平均每班65人。调查显示，48个教学班均留有课外作业。从1-5年级开始，课外作业的种类逐步增加，1-5年级的学生每天要完成2门课外作业，6-8年级每天要完成3门以上课外作业。
从作业完成时间看，大部分学生完成课外作业都需要一个小时以上，只有极少部分在一小时内可以完成。小学1-5年级有75%、6-9年级有65%的学生完成课外作业需要在一小时以上。
从学生的睡眠时间看，超过30%的学生每天睡眠时间在8个小时左右。其中，近15%的学生，每天睡眠时间不到8个小时。35%的学生每天能有10小时的睡眠。近18%的家长反映，孩子每天睡眠时间不到8小时； 15%的家长反映孩子每天能有10小时的睡眠时间。
从学生课后自由活动情况看，30%的学生认为课后活动时间比较充足，有一定的活动场地和活动内容；70%的学生认为课外作业占用了相当大的时间，没有充分的活动时间和自由。
综上因素，导致许多中小学生疲于应付课外作业、课外辅导，没有很多自由支配的业余时间， 无法开展很多自己喜爱的活动，在一定程度上扼杀了中小学生爱玩、爱动的天性，促进了厌学情绪的产生。
为减轻中小学生课业负担，进一步把他们从繁重的课外作业中解脱出来，提高学习兴趣，进一步提高的教育的效果，我们进行了很多讨论，大家一致认为，要想减轻学生的课业负担，仅凭减少家庭课外作业甚至取消课外作业不能解决根本问题，必须要把教育教学的质量提上去，把课堂教学的效益抓上去，通过转变观念、苦练内功、实践结合等方式，打牢中小学生课堂教学的基础，提高学生的学习能力和知识掌握能力，才能从根本上彻底解决中小学生课外负担的问题，还课外时间于学生，给他们一个快乐幸福的童年。
二、提高教学效率的主要方法
教学效率，从学术的角度看，指的是教学所得与教学所耗之比值。简单言之，其实就是教师在课堂上的付出有多少能体现在学生的能力上。提高教学效率，主要还是要从教师和学生两方面入手，我们采取的主要方式是：
1.教师要深研内功，提高教学驾驭能力 课堂教学是学生学习的主要方式，教师的教学效果直接影响着学生的课业负担情况。
（1）作好充分的课前备课。从教学实践来将，没有预设的课堂是放任的，必然也是低效的。要构建高效的语文课堂，充分的课前准备就显得非常重要了。例如我在上《观潮》这课时，为了让学生更好地理解观潮的概念，我从网上下载了浙江钱塘江大潮的视频，又准备了一段美国探索频道所拍摄的《潮的秘密》纪录片，首先让学生们观看，汹涌的大潮水一下子就把他们给吸引住了，有效地提高了学生的学习兴趣。实践证明，任何积极的课前备课，都可以有效地提高教学的效率。
（2）激发活跃的课堂状态。只要能让学生的思维总处于活跃状态，积极地探索知识并试图将刚刚获得的知识转化为能力，这就是一节高效的课。例如我在教《一个小村庄的故事》这篇课文时，我先出示小村庄变化前的图片，让学生描述小村庄的美景；然后出示小村庄变化后的图片，让学生观看；最后给引导学生进行讨论。这样创设教学情境，抓住了儿童的心理特征，用两幅不同的画，激活了课堂教学气氛；放飞了学生的思维。实践证明，彻底激发课堂的氛围，课堂便会成为乐学、会学的天地，学习效率更会提高。
（3）提供科学的学法指导。著名教育家陶行知先生指出：“我以为好的先生不是教书，不是教学生，乃是教学生学。”所以教师在传授知识的同时，还应注重学习方法的指导，帮助学生掌握科学的认知方法。例如我在教《中彩那天》时我先让学生结合生活实际买彩票的事例，以及心情反映，让学生对比文中的人物心情，激发学生的求知欲，促使学生主动地进入议疑、解疑的学习氛围之中，从而引出文中的人物的道德品质，得出“一个人只要活得诚实。
2.学生要积极参与，成为教学的主体
（1）要转变传统教学观念。随着素质教育的实施，课堂主体已由“教的主体”转变为“学的主体”，以求“教是为了达不教”的最终目的，也就是说，原来站在课堂边缘地带的学生要站到课堂的中心位置去主宰课堂，真正地让课堂“一切为了学生”，真正让课堂成为学生的课堂。
（2）要采取多种灵活形式。积极采用课前预习、课外知识拓展、激发学习兴趣、自我总结、自我命题判卷等方式，充分发挥学生主人作用。在教学中我尝试了小组合作探究的学习方式，选4个人为一组以“优势互补”的原则。这样不仅可以提高学生的合作兴趣，也可以改变学生在组中长期形成的地位，给每个学生都提供发展的机会。
（3）营造良好的教学氛围。教学实践表明，学生热爱一位教师，连带着也热爱这位教师所教的课程。学生对教师的情感，可以迁移到学习上，从而产生巨大的学习动机。同时，中小学生自尊心和好胜心都很强，表现欲突出，教师不要吝啬自己的语言，及时进行表扬，会让学生感受成功的喜悦，增强学习的兴趣，使兴趣产生更大的效能，为学习提供更强的推动力。我们对连续一个月被评上优秀作品的同学，发给电子奖状，由教师向家长发送电子贺卡，使他们感受成功的喜悦，学习效果也越来越好。
三、一点心得
通过实施提高教师业务能力、发挥学生课堂主体作用的教学理念和教学方法，一年多来，我校课堂教学效率大幅提高，学生课外作业量大大减少，相反学生成绩还有提升，综合能力也得到了锻炼和增强。实践证明，只有大力提高学生的课堂教学质量，提高课堂教学效率，才能从根本上减轻中小学生课业负担，才能更好地成长成才。
参考文献：
[1]打造高效课堂的实践与思考∕张金凯.《现代教育科学（普教研究）》.2010年第2期。
[2]如何打造语文高效课堂∕张乐亭.《教育前沿与探索》.2009年第3期。
（作者单位：山西省洪洞县东街小学 031600）
关键词：教学效率；教学驾驭能力；课堂主体；减轻课业负担
一、某校中小学课业负担的调查
某校共有学生3000多人，教师147人。1-8年级共48个教学班，平均每班65人。调查显示，48个教学班均留有课外作业。从1-5年级开始，课外作业的种类逐步增加，1-5年级的学生每天要完成2门课外作业，6-8年级每天要完成3门以上课外作业。
从作业完成时间看，大部分学生完成课外作业都需要一个小时以上，只有极少部分在一小时内可以完成。小学1-5年级有75%、6-9年级有65%的学生完成课外作业需要在一小时以上。
从学生的睡眠时间看，超过30%的学生每天睡眠时间在8个小时左右。其中，近15%的学生，每天睡眠时间不到8个小时。35%的学生每天能有10小时的睡眠。近18%的家长反映，孩子每天睡眠时间不到8小时； 15%的家长反映孩子每天能有10小时的睡眠时间。
从学生课后自由活动情况看，30%的学生认为课后活动时间比较充足，有一定的活动场地和活动内容；70%的学生认为课外作业占用了相当大的时间，没有充分的活动时间和自由。
综上因素，导致许多中小学生疲于应付课外作业、课外辅导，没有很多自由支配的业余时间， 无法开展很多自己喜爱的活动，在一定程度上扼杀了中小学生爱玩、爱动的天性，促进了厌学情绪的产生。
为减轻中小学生课业负担，进一步把他们从繁重的课外作业中解脱出来，提高学习兴趣，进一步提高的教育的效果，我们进行了很多讨论，大家一致认为，要想减轻学生的课业负担，仅凭减少家庭课外作业甚至取消课外作业不能解决根本问题，必须要把教育教学的质量提上去，把课堂教学的效益抓上去，通过转变观念、苦练内功、实践结合等方式，打牢中小学生课堂教学的基础，提高学生的学习能力和知识掌握能力，才能从根本上彻底解决中小学生课外负担的问题，还课外时间于学生，给他们一个快乐幸福的童年。
二、提高教学效率的主要方法
教学效率，从学术的角度看，指的是教学所得与教学所耗之比值。简单言之，其实就是教师在课堂上的付出有多少能体现在学生的能力上。提高教学效率，主要还是要从教师和学生两方面入手，我们采取的主要方式是：
1.教师要深研内功，提高教学驾驭能力 课堂教学是学生学习的主要方式，教师的教学效果直接影响着学生的课业负担情况。
（1）作好充分的课前备课。从教学实践来将，没有预设的课堂是放任的，必然也是低效的。要构建高效的语文课堂，充分的课前准备就显得非常重要了。例如我在上《观潮》这课时，为了让学生更好地理解观潮的概念，我从网上下载了浙江钱塘江大潮的视频，又准备了一段美国探索频道所拍摄的《潮的秘密》纪录片，首先让学生们观看，汹涌的大潮水一下子就把他们给吸引住了，有效地提高了学生的学习兴趣。实践证明，任何积极的课前备课，都可以有效地提高教学的效率。
（2）激发活跃的课堂状态。只要能让学生的思维总处于活跃状态，积极地探索知识并试图将刚刚获得的知识转化为能力，这就是一节高效的课。例如我在教《一个小村庄的故事》这篇课文时，我先出示小村庄变化前的图片，让学生描述小村庄的美景；然后出示小村庄变化后的图片，让学生观看；最后给引导学生进行讨论。这样创设教学情境，抓住了儿童的心理特征，用两幅不同的画，激活了课堂教学气氛；放飞了学生的思维。实践证明，彻底激发课堂的氛围，课堂便会成为乐学、会学的天地，学习效率更会提高。
（3）提供科学的学法指导。著名教育家陶行知先生指出：“我以为好的先生不是教书，不是教学生，乃是教学生学。”所以教师在传授知识的同时，还应注重学习方法的指导，帮助学生掌握科学的认知方法。例如我在教《中彩那天》时我先让学生结合生活实际买彩票的事例，以及心情反映，让学生对比文中的人物心情，激发学生的求知欲，促使学生主动地进入议疑、解疑的学习氛围之中，从而引出文中的人物的道德品质，得出“一个人只要活得诚实。
2.学生要积极参与，成为教学的主体
（1）要转变传统教学观念。随着素质教育的实施，课堂主体已由“教的主体”转变为“学的主体”，以求“教是为了达不教”的最终目的，也就是说，原来站在课堂边缘地带的学生要站到课堂的中心位置去主宰课堂，真正地让课堂“一切为了学生”，真正让课堂成为学生的课堂。
（2）要采取多种灵活形式。积极采用课前预习、课外知识拓展、激发学习兴趣、自我总结、自我命题判卷等方式，充分发挥学生主人作用。在教学中我尝试了小组合作探究的学习方式，选4个人为一组以“优势互补”的原则。这样不仅可以提高学生的合作兴趣，也可以改变学生在组中长期形成的地位，给每个学生都提供发展的机会。
（3）营造良好的教学氛围。教学实践表明，学生热爱一位教师，连带着也热爱这位教师所教的课程。学生对教师的情感，可以迁移到学习上，从而产生巨大的学习动机。同时，中小学生自尊心和好胜心都很强，表现欲突出，教师不要吝啬自己的语言，及时进行表扬，会让学生感受成功的喜悦，增强学习的兴趣，使兴趣产生更大的效能，为学习提供更强的推动力。我们对连续一个月被评上优秀作品的同学，发给电子奖状，由教师向家长发送电子贺卡，使他们感受成功的喜悦，学习效果也越来越好。
三、一点心得
通过实施提高教师业务能力、发挥学生课堂主体作用的教学理念和教学方法，一年多来，我校课堂教学效率大幅提高，学生课外作业量大大减少，相反学生成绩还有提升，综合能力也得到了锻炼和增强。实践证明，只有大力提高学生的课堂教学质量，提高课堂教学效率，才能从根本上减轻中小学生课业负担，才能更好地成长成才。
参考文献：
[1]打造高效课堂的实践与思考∕张金凯.《现代教育科学（普教研究）》.2010年第2期。
[2]如何打造语文高效课堂∕张乐亭.《教育前沿与探索》.2009年第3期。
（作者单位：山西省洪洞县东街小学 031600）