中药泡脚治痛经
　　蒋晓峰
　　
　　女性月经期一般都会比较烦躁。尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息。如果您正受痛经困扰，尝试过多种治疗都没好转，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。
　　所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。
　　气滞血淤型 其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。脚在药中不停地活动。让足底接受药渣轻微的物理刺激。每次30分钟以上。
　　阳虚寒盛型 其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法：“肾主一身阳”，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。
　　气亏血虚型 其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”，泡脚所选药物应该多以人足太阴脾经的药物为主，并加入适量的引经药甜水，比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量。煮水泡脚。
　　泡脚的方法其实很简单。但每次泡脚要坚持30分钟以上，且持续3个月。泡脚之前可先用热气熏蒸脚部，等水温适合时开始泡脚，泡冼过程中可加热水，最好是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，最好是用手擦揉脚趾，尤其是脚大趾。煎煮的中药可反复利用几次。
　　
　　中药里的“吗丁啉”
　　蜗牛居
　　
　　吗丁啉是胃肠促动力药物。是人们熟悉的多用于消化不良症的主要西药之一，广泛应用于，临床。不过，服用后免不了会带来头痛、口干、腹泻、皮疹、倦怠、嗜睡、头晕及神经过敏、血管性水肿、男子乳房女性化等副作用，而且禁忌症也很多。在我国中药大家族里，有一支“吗丁啉”的精英，对消化不良所引起的脘腹胀满、饮食积滞、恶心呕吐、不思饮食及大便失常等症状均有效果，如果使用得当，很少有副作用。现撷取几种介绍如下，供患者选用。
　　山楂　是人们熟悉的二种果食，山楂葫芦串、山楂糕、山楂片、山楂罐头也是人们喜欢的食品。山楂，它的功效是消食化积、行气散淤。李时珍的《本草纲目》栽：山楂可消肉积、化饮食，痰饮痞满吞酸，滞血痛胀。《本草衍义补遗》：健胃，行结气。药理研究认为，山楂能促进胃中消化酶的分泌，促进消化：所舍脂肪酶可促进脂肪分解；所含多种有机酸能提高蛋白酶的活性，使肉食易消化，为消化油腻肉食之要药。凡是因肉食积滞、消化不良引起的脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏，单用适量山楂用水煎服或用开水泡当茶饮用，皆有效果。
　　鸡内　金为鸡砂囊(鸡胃)内壁一层黄皮，具有消食健胃、涩精止遗之功效。《本草纲目》载：“治小儿食症，疗大人(小便)淋漓、反胃，消酒积。”鸡内金含有丰富的胃激素、角蛋白、氨基酸以及微量胃蛋白酶、淀粉酶等。鸡内金晾干后研成细粉状，开水冲服。对胃液分泌量、酸度和消化力均有较好疗效。服药后胃的运动机能增强，故胃排空率也大大加快。通常，可用于慢性胃炎、胆汁返流性胃炎、溃疡等引起的腹胀腹满、脘腹疼痛、恶心、呕吐等病症。
　　神曲 为面粉和其它药物混和后经发酵而成的曲剂，具有消食积、和胃酸之功效。《本草纲目》：消食下气，除痰逆霍乱泄痢胀满。《药性论》：化水谷宿食，症结积滞，健脾暖胃。《珍珠囊》：养胃气。现代药理研究表明，神曲含酵母茵、酶类、维生素复合体，有促进消化代谢、增加食欲的作用。凡是饮食停滞、呕吐泻痢、消化不良及脘痞腹胀等病症皆可使用。
　　莱菔子　为十字花科草本植物莱菔的种子，它的最大功效是消食除胀、降气化痰。《本草纲目》载：消食，除胀。为治疗胃肠胀气的要药。对食积气滞所致的脘腹胀满。嗳气吞酸等有较好效果。
　　谷芽 为水稻的成熟果实，经加工而发芽者，具有消食健胃之功效。《本草纲目》：快脾开胃，消食化积，下气和中。《本经逢原》中载：谷芽，启脾进食，宽中消谷，而能补中。它有促进消化、增进食欲的作用。多适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等病症使用。
　　麦芽　为发芽的大麦，有消食健胃、回乳消肿之效。《别录》：消食积中。麦芽主要含有淀粉酶、转化糖酶、维生素B、麦芽糖、葡萄糖等，有助消化作用。麦芽煎剂对胃酸与胃蛋白酶的分泌有促进作用，对消化不良等症有效。