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本文运用文献资料、专家访谈、问卷调查、实验等研究方法,通过对抛锚式体育教学方法理论与实践的研究,促进教师观念更新,转变教师一贯“教”的教学方法,创造学生独立学习,敢于探究的创新学习理念,形成正确的学习态度,旨在为推动高校体育教学理论研究,丰富体育课内容,创新现代化教学方法手段提高参考意见。