我今年43岁，这几年每到冬天就经常感到浑身发痒。我的生活一直比较规律，夏季每天洗澡，春秋两季每周两次，冬季每周洗一次澡、洗两次头发，这也不算不讲卫生吧。我特意查了一些资料，大夫们并不建议冬季每天洗澡，因为这时气候比较干燥，经常洗澡反而容易破坏皮肤表面的油脂，加重瘙痒症状。我该怎么办呢？中医大夫们有什么妙招吗？
　　河南郑州春华
　　中医认为痒的病因不外乎风、热、湿、虚和虫邪五种。古人云“風强则为隐疹，身为痒”；“热微则疮痒，热甚则疮痈”；“血虚则皮肤燥痒”。《素问·至真要大论》云：“诸痛痒疮，皆属于心。”《金匮要略》云：“邪气中经，则身痒而隐疹。”说明痒在经络，与心经有关。苦冰酊为中药止痒良方，临床验证效果颇佳。患者可在执业中医师的指导下一试。
　　【方法】取苦参10克，冰片4克，浸于75%酒精約100毫升中，浸泡2～3天，待其色黄透明即可使用。以棉签蘸直接涂患处，可很快止痒，每天酌情涂抹次数不等。
　　【适应症】适用于异位性皮炎、神经性皮炎、皮肤瘙痒症、湿疹、丘疹性荨麻疹、痒疹、肛门瘙痒症等引起瘙痒而无皮肤创面损伤者。
　　【方解】方中苦参别名野槐、牛参、山槐根，味苦、性寒，入心、肝、脾、肾、大肠经，具有清热燥湿、祛风杀虫、利尿散结之功效，传统用于皮肤瘙痒、脓疱疮、疥癣、麻风诸证。现代药理研究表明，苦参具有镇静、抗炎、镇痛等作用，对多种病原菌有较明显的抑制作用，能增强免疫力，还有抗肿瘤作用。
　　冰片为龙脑香科常绿乔木龙脑香的树干经蒸馏冷却而得，因其色莹白如冰，呈薄片状，故名。其味辛、苦，性凉，入心、肺、脾经，功效散郁热火毒、搜风、开窍、通经、透肉、消肿、杀虫、止痛痒、除秽臭。现代药理研究表明，冰片的主要成分为树脂和挥发油，具有抑菌、止痛、防腐作用；局部应用对感觉神经的刺激很轻，有轻度止痛和温和的防腐作用，并有消肿作用；对绿脓杆菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌均有作用；还有促进神经胶质细胞的分裂和生长的作用。
　　酒精有较强的消毒杀菌、去污降温作用。诸药配伍，对上述皮肤病所致的瘙痒、疼痛、肿胀等症状疗效肯定。