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新课改以来,教育体系中对于体育教学的重视程度日益提升,少年拥有良好的体魄才能在今后的学习中达到更高的成就.现阶段体育成绩是中考升学必考项目,且分数呈上升趋势,除文化课之外,体育实践活动也能为中考添色不少,本文就初中体育中考耐力素质训练方法的探索与训练康复指导谈谈自己的看法,运用合理的方法来提高学生体育成绩.