前些天嗓子疼得难受，我以为是感冒引起的咽痛，就服了些感冒药。但症状仍没有缓解，身体感到疲惫不堪，刚过七点便睡下了。到了夜里，更剧烈的咽痛将我从梦中唤醒，含了片金嗓子喉宝也不管用。好不容易挨到早晨，我急匆匆赶到社区卫生所，医生检查后告诉我扁桃体发炎了，开了些清热利咽消炎的药物。
　　吃过药后，我无意间摸到左耳垂最下面有一个小疙瘩，一时好奇，上网搜出耳部穴位图对照。啊，那个小疙瘩正是扁桃体的位置!于是我下意识地去按压这个穴位，咽痛很快便减轻了。当天又重复几次，都挺灵的。到了晚上这个小疙瘪就消失了，睡的很踏实，隔天起床咽喉已经不疼了。
　　不久后，我又在右耳和耳根的中间摸到一个疙瘩，一看是三焦的位置，此时自己正在为腹胀、打嗝、放屁困扰，揉一揉那个小疙瘩，症状就缓解些；揉散了，身体又轻松起来。
　　朱女士提到的揉耳法，医学上又称耳穴按摩法，是一种传统的外治方法。由于简单易行，只要认准穴位，或按揉相应的阳性反应物，就能收到一定的效果。尤其适用于一些小伤小病或慢性疾病，值得推广应用。
　　耳廓按摩(揉耳)常用有两种方法，一是自身耳部按摩法，一是医者耳廓穴位治疗按摩法。常用的手法有按、摩、揉、捏、点、掐等。耳廓穴位上所出现的“小疙瘩”多是相应脏腑、组织器官的阳性反应物，按揉过程中逐渐把“小疙瘩”揉散，身体相应部位的疾病就会得到缓解、痊愈。此法可治头痛、头晕、眼疾、咽喉痛、小儿高热惊厥等病症，亦可预防感冒、扁桃体炎、痄腮等疾病。
　　按揉耳垂防治疾病，首先要了解耳垂部穴位的分布。耳垂部分布8个穴位，在耳垂上线至耳垂下缘最低点之间划两条等距离平行线，于上平行线上引两条垂直等分线，将耳垂分为9个区，其中下部由前到后依次为耳垂7区、8区、9区(扁桃体穴)。
　　急性扁桃体炎是腭扁桃体的非特异性炎症，临床表现为起病急，恶寒发热，头痛，全身酸痛乏力，食欲不振或见便秘，吞咽或咳嗽时咽喉疼痛加重，甚者吞咽困难。检查时，可见咽部充血、扁桃体肿大，有时在其表面有黄白色点状或片状分泌物附着，白细胞总数升高，中性细胞增加。本病祖国医学称为“喉蛾”或“乳峨”，多由风热犯肺，化火循经上逆，结于咽喉而发病，或平素嗜食辛辣厚味，胃火乃生，久而化火，循经上熏咽喉，复受外邪，风火相扇，热毒壅盛，则发为风热乳蛾。
　　耳穴治疗本病疗效显著，经过自行按摩(揉耳垂)或用三棱针点刺放血和针灸治疗后，咽喉痛等症会迅速减轻或缓解，多在1-3天治愈。朱女士所谈的治疗方法，是揉耳与药物治疗的共同作用，因为揉耳本身就是治疗咽喉痛的有效方法，再加上药物作用，共同起到镇痛、消肿、利咽的作用(作者注：按摩耳穴防未病。读者可以每日早晚“揉耳垂”，　亦称双凤展翅法，即双手自行提捏、揉按耳垂，每次3～5分钟。手法宜由轻到重)。
　　另外，朱女士又提到揉耳穴“三焦”的治疗效果。三焦穴位于外耳门后下方、肺与内分泌穴之间，即耳甲17区。该穴具有理气止痛、补心养肺、健脾益胃、补肾利水、化气输精、通利水道、生津止渴、疏通关节等作用，临床主要治疗便秘、腹胀、糖尿病、浮肿、耳聋耳鸣、胁痛及上肢外侧疼痛等。因此，揉耳穴“三焦”，对朱女士本人的腹胀、打嗝、放屁困扰有较明显的效果。
　　耳穴按摩(揉耳)需要注意以下几点：(1)耳穴按摩前，须剪短指甲，以免擦破皮肤。(2)耳廓皮肤有外伤破损、出血，或湿疹、冻疮、溃疡者，不宜按摩。(3)耳穴按摩的手法要轻重适宜，尤其开始学习按摩时不宜太过用力，应逐步增加压力。(4)怀孕妇女应避免在“内生殖器”和“内分泌”穴区做按摩。(5)晚上做耳穴按摩，最好选择在睡前一小时进行，以免在耳穴按摩后精神亢奋，影响睡眠。(6)耳穴按摩是自我保健治疗的方法，准确施术、持之以恒，确实能防治疾病、增强体质，但它不是包治百病的“灵丹”，应当客观地评估其功效。