【摘 要】
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心理健康的维护,首先需要从工作着手、培养自我的复杂性,在此过程中,首先要认清工作投入对心理的影响,进而了解自我复杂性对心理维护的帮助,最后从去心理化的角度来进行操作
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心理健康的维护,首先需要从工作着手、培养自我的复杂性,在此过程中,首先要认清工作投入对心理的影响,进而了解自我复杂性对心理维护的帮助,最后从去心理化的角度来进行操作性的建议指导。
First of all, to maintain mental health, we must start from the work and cultivate the complexity of self. In this process, we must first recognize the psychological impact of work input, and then understand how self-complexity helps to maintain mental health. Finally, From the perspective of operational advice and guidance.
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