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体育锻炼能增强体质、增进健康已为人们所共识,但采用多大的运动量和活动方式,保持和发展成人健康却是值得研究的问题.在分析健康相关要素:体力、体质、体育锻炼相互关系的基础上,对保持和发展成人健康的运动量及活动方式作以探讨和分析.
发展和保持成人健康的运动量及活动方式探析
【摘 要】
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体育锻炼能增强体质、增进健康已为人们所共识,但采用多大的运动量和活动方式,保持和发展成人健康却是值得研究的问题.在分析健康相关要素:体力、体质、体育锻炼相互关系的基
【机 构】
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温州职业技术学院体育部
【出 处】
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湖北体育科技
【发表日期】
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2002年3期
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