【摘 要】
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近二十年来,随着人们对中长跑运动了解的深入,中长跑技术和训练方法发生了重大的变化。本文采用文献资料法、逻辑分析法、比较研究法对中长跑运动规律进行深入探索,系统研究
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近二十年来,随着人们对中长跑运动了解的深入,中长跑技术和训练方法发生了重大的变化。本文采用文献资料法、逻辑分析法、比较研究法对中长跑运动规律进行深入探索,系统研究中长跑运动技术和训练理论,为进一步促进我国中长跑运动发展提供一定的理论支撑。
In the recent two decades, as people’s understanding of long-distance running has deepened, great changes have taken place in the techniques and training methods of middle-distance runners. In this paper, the literature, logic analysis, comparative study of the law of long-distance running in-depth exploration, systematic study of long-distance running techniques and training theory, in order to further promote the development of long-distance run in our country to provide some theoretical support.
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