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很多人喜欢养生，却依然大病小病不断，原因何在？或许他们太希望养生能一步登天。俗话说贪多嚼不烂，有些习惯虽然很好，如果因此苛求更多，给身体施加压力，人的身体也是受不了的，有时候多即是错。
养生养出病，贪多是祸首
【摘 要】
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很多人喜欢养生，却依然大病小病不断，原因何在？或许他们太希望养生能一步登天。俗话说贪多嚼不烂，有些习惯虽然很好，如果因此苛求更多，给身体施加压力，人的身体也是受不了的，有时候多
【机 构】
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中山大学附属第一医院胃肠外科,中国中医科学院西苑医院消化内科
【出 处】
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家庭健康：医学科普
【发表日期】
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2017年8期
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