“素养”:舌尖上的健康(二)美体养颜篇

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《舌尖上的中国》火遍大江南北,很多人也许还在回味舌尖上的各种“美味”,你是否意识到关于舌尖的另一个话题——舌尖上的“健康”:人是食物造的,吃什么样的食物,就会有什么样的身体!rn近年来,随着肥胖、高血压、糖尿病、脂肪肝等“食源病”不断涌现,很多家庭开始意识到饮食结构的重要性.“大碗喝酒,大块吃肉”的生活不再是大多数人追求的生活方式了.那么,究竟什么样的饮食方式才是最健康的呢?
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