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摘 要：从学校体育发展规律和教育过程的逻辑关系可以看出，学校体育的发展首先受到国家教育方针的影响。学校依据教育方针来制定学校教育的指导思想，“健康第一”不仅是我国学校教育的指导思想，也是学校体育的指导思想。如果体育课教学方法不佳、效果质量不高，那么再好的教育方针、指导思想、都无法落实。因此，本文在参考前人研究的基础上，以福建省中职学校体育课堂的教学方法为研究内容，选取了福建省中职学校共35所，70节体育课作为观察对象，其中一年级20所40节课，二年级15所30节课，三年级学生为实习阶段因此不作为调查对象。在事先不告知观察对象的前提下获取真实的第一手资料采用实地调查方法、数理统计方法等，对体育课教学方法进行调查研究拟从日常的体育课堂教学中寻找到成功的经验与不足。为从根本上改善学生体质健康水平找到突破口，为学校进一步提高教学质量和教育职能部门教学改革决策提供参考。
关键词：体育；教学；方法
一、 体育教学示范和讲解的研究
姿势优美、动作正确、轻松带有节奏感是教师示范动作的要求，教师的示范动作需要给学生建立正确、完善的直观形象。在所进行实地观察的中职学校体育课堂的这个环节中发现，个别教师的示范动作带有随意性，没有充分考虑到学生实际情况，如不同学龄段的学生所具备的不同的学习能力、理解能力等。因此建议教师在做示范的时候不仅要考虑到“示范面”应随动作的难易程度、方向以及学生队形的变化而变化，同时还要考虑到在做示范时与学生的距离、动作的速度以及学生视线等因素综合存在。
为了让学生对教师的示范动作能加深理解，在示范的过程中教师应配合着讲解来向学生说明动作方法及要领。在以直观教学为主的简单且易于掌握的动作上，讲解要通俗易懂、简单明了地讲出要求和关键。而在技能动作相对复杂的情况下，讲解不但要讲出要求和关键，并且要指出动作的方向、部位、路线以及用力顺序等。在体育课中要使学生在技能动作上“既懂又会”的教学目标要求体育教师需具备较高的讲解水平。
二、 体育课技能教学方法调查研究
根据表2-1的调查数据分析可看出，我省中职学校体育课技能教学过程中，采用完整教学法和分解教学法来进行技能教学的分别占课时30%和46%，采用领会教学法的课时占24%。
1. 完整教学法
由表2-1中的数据分析得出，完整教学法是技能教学法中采用較为普遍的一种教学方法。完整教学法指的是在整套技术动作中不分环节和部分来进行整体完整的教学。这种教学法在福建省中职学校体育课程内容的教学方式中运用比较广泛，它既有利于学生完整地学习整个技术动作，又能让学生在学习技术动作时保持着完整结构和各个部分之间所存在的内在联系。在实地观察中看到部分教师在成套技术动作练习时采用完整教学法，过于注重动作细节，导致教学效果不佳。
因此提出建议，当完整教学法作用于成套的技术动作时，应以练习的差异和练习目的不同为根据来做出不同的要求。在以提高动作质量为主要练习时，可在整套技术动作的某个环节让学生停止练习并指出问题，这样可以使学生加深印象，改进提升。而在以完整全套动作的演练能力为主要发展时期的话，则不应该太注重于个别动作细节的完成质量情况，全套动作连续演示的流畅程度也是教师所应该重视的。
2. 分解教学法
以按照整体技术动作的顺序为前提，将来一个完整的技术动作过程科学合理地分解为若干个环节或部分来进行分别教学的方法称为分解教学法。在实地观察中的技能教学方法记录分析中，采用这种方法进行技能教学的有46%。当课程内容里的技能项目教学时，特别是技术动作较为复杂，或需要细致练习的动作环节和战术配合部分的项目，教师采用分解教学法能使学生更好地集中精力后完成一些专门的练习任务，并主动加强技术动作和战术配合的主要环节的学习，从而获得最佳的教学效果。
分解教学法又可细分四种：递进分解教学法、顺进分解教学法、单纯分解教学法以及逆进分解教学法。通过实地观察可以发现在福建省中职学校一年级体育课堂的技战术教学中运用最为广泛的是递进分解教学法和顺进分解教学法。而在对于二年级阶段的学生进行技战术教学是，教师采用单纯分解教学法的比重较大。
（1） 递进分解教学法
由表（2-2、3）的分析结果中得出，在中职一年级体育课中的技术分解教学时采用递进分解教学法进行教学的比例占的30%，这种分解教学法在中职二年级体育课的技战术分解教学中同样占30%。在体育课授课中，教师把希望学生所掌握的整个技术动作或战术配合分为若干个部分，采用递进分解教学法，先对学生进行第一个分解环节的教学，并且让其掌握后再进行第二个分解环节的教学且让学生掌握后，再将这两个环节结合衔接起来教学，在学生掌握这两个环节的结合练习后才进行下一个环节的教学，以此递进的形式来教授学生学习，直到学生能完整地掌握技术动作或战术配合。在观察中看出，部分教师对此教学方法的认识还存在不足，容易忽视在两个相邻的动作环节的衔接要求，导致学生学习效果不佳。
（2） 顺进分解教学法
根据表（2-2、3）中可看出在中职一年级和二年级体育课的技术分解教学时，采用顺进分解教学法比重分别为45%和27%。在实地观察中看到教师采用顺进分解法时，通常在开始练习时，将练习的内容分为若干部分之后，先让学生练习第一部分，在学生练习并掌握第一部分后则是带领学生进行第一、二两个部分的练习，待学生掌握后便将第一、二、三个部分结合起来进行练习，以此类推直到学生能掌握完整的技战术。在实地观察中可看出，无论是一年级阶段还是二年级阶段的学生在学习技术的过程中，对于教师这种教学方法具有较好的接受能力，大部分都能掌握到教师所要教授的技术。
（3） 单纯分解法
从表（2-2、3）的数据分析结果显示中可以看出，在中职二年级体育课的技术分解教学时采用单纯分解教学法进行教学的比例占37%，而在中职一年级体育课中的分解教学时采用这种分解教学法的比例只有25%。二年级阶段的学生对于运动的技能和战术配合已经具备一定的认识及理解能力，因此课堂中教师先把所要教授的整个技术动作或战术配合分为多个环节来进行分别教学，使学生掌握各个部分或环节的内容，再将各个环节或内容整合后进行整体的教学。在中职二年级阶段体育课的技战术学习时，教师方面采用这种单纯分解教学法来进行教学能使学生在较短的时间内完成和掌握学习内容。从实地观察中看出目前我省中职学校体育教师在技术教学的方法中，能较好地采用单纯分解法进行教学。 （4） 逆进分解教学法
通过表（2-2、3）的数据对比分析结果中得知，只有中学的6%采用逆进分解教学法进行教学的比例较少。逆进分解教学法，即将一个完整技术动作分成若干环节，先进行最后一个环节的教学，当掌握了这个环节之后在逐渐增加学习技术环节的上一个部分。在观察看出，采用此种技能教学方法的教师，在整个过程中都能较好地安排各个环节学习进度的控制，学生也能较好地领悟到技能的要领。
三、 领会教学法
在技能教学时采用领会教学法是一种完整教学法的变形和提高形式，在领会教学法中有着完整法和分解法的紧密结合，是一种要求较高同时也存在影响因素也较多的技能教学方法。在表2-1中可看出目前在我省中职学校体育课的技能教学中采用这种方法进行技能教学的只有24%。但在观察中看到采用这种技能教学法的教师能注意到在结合分解法时学生对动作的完整理解而进行教学，在结合完整教学法时能注意到对学生所困惑或某些较难的动作环节进行分解学习来进行指导，并能较好地根据教材的特点及项目难易程度和学生的能力等因素来确定。
根据这次对随机抽取的中职学校体育课上的观察记录，可以看出目前我省中职学校体育课堂中在运动技能教学方法的采用上都能较好地根据不同年级学生所能相适应的教学方法来進行教学，使体育教学成果逐步提升。但个别教师对技能教学的方法采用上还有不足，存在一定的进步空间。
参考文献：
[1]刘红梅.中职体育课堂教学有效性的探究[J/OL].体育科技文献通报，2017，（08）：66 78（2017-08-01）.
[2]郑立峰，孙孝利.中职体育教学改革的创新分析[J/OL].中国培训：（2017-07-13）.
[3]孙君怡.论中职体育教学现状及对策[J].体育世界（学术版），2017，（06）：96 98.
[4]曲洪波.体育教学方法实施及创新研究[J].时代教育，2017，（06）：62.
[5]李明.利用项目教学法创新中职体育教学的实践研究[J].中华少年，2016，（05）：183.
[6]罗西.中职学生体能训练的原则与方法[J].当代体育科技，2015，5（22）：52-53.
[7]方继东.中职体育课堂教学提高教学效率分析[J].佳木斯职业学院学报，2015，（06）：264-265.
[8]李冬梅.成都市中职卫校“订单”培养模式下体育课针对性教学探索[D].成都体育学院，2015.
[9]许坤.中职院校体育课程有效性教学方法分析[J].当代教育实践与教学研究，2014，（11）：110.
[10]许凯.浅析高职院校的强化体育教学方法[J].体育世界（下旬刊），2013，（06）：135-136.
[11]霍军.体育教学方法实施及创新研究[J].北京体育大学学报，2013，36（01）：84-90.
[12]李艳军.中职院校体育教学中存在的问题与对策研究[J].成功（教育），2013，（01）：174.
[13]霍军.创新教育理念下体育教学方法理论与实践研究[D].北京体育大学，2012.
[14]刘绍曾.我国体育教学方法的发展[J].北京体育大学学报，1996，（02）：46-50.
作者简介：
卓冰冰，黄小龙，福建省漳州市，漳州第一职业中专学校。
关键词：体育；教学；方法
一、 体育教学示范和讲解的研究
姿势优美、动作正确、轻松带有节奏感是教师示范动作的要求，教师的示范动作需要给学生建立正确、完善的直观形象。在所进行实地观察的中职学校体育课堂的这个环节中发现，个别教师的示范动作带有随意性，没有充分考虑到学生实际情况，如不同学龄段的学生所具备的不同的学习能力、理解能力等。因此建议教师在做示范的时候不仅要考虑到“示范面”应随动作的难易程度、方向以及学生队形的变化而变化，同时还要考虑到在做示范时与学生的距离、动作的速度以及学生视线等因素综合存在。
为了让学生对教师的示范动作能加深理解，在示范的过程中教师应配合着讲解来向学生说明动作方法及要领。在以直观教学为主的简单且易于掌握的动作上，讲解要通俗易懂、简单明了地讲出要求和关键。而在技能动作相对复杂的情况下，讲解不但要讲出要求和关键，并且要指出动作的方向、部位、路线以及用力顺序等。在体育课中要使学生在技能动作上“既懂又会”的教学目标要求体育教师需具备较高的讲解水平。
二、 体育课技能教学方法调查研究
根据表2-1的调查数据分析可看出，我省中职学校体育课技能教学过程中，采用完整教学法和分解教学法来进行技能教学的分别占课时30%和46%，采用领会教学法的课时占24%。
1. 完整教学法
由表2-1中的数据分析得出，完整教学法是技能教学法中采用較为普遍的一种教学方法。完整教学法指的是在整套技术动作中不分环节和部分来进行整体完整的教学。这种教学法在福建省中职学校体育课程内容的教学方式中运用比较广泛，它既有利于学生完整地学习整个技术动作，又能让学生在学习技术动作时保持着完整结构和各个部分之间所存在的内在联系。在实地观察中看到部分教师在成套技术动作练习时采用完整教学法，过于注重动作细节，导致教学效果不佳。
因此提出建议，当完整教学法作用于成套的技术动作时，应以练习的差异和练习目的不同为根据来做出不同的要求。在以提高动作质量为主要练习时，可在整套技术动作的某个环节让学生停止练习并指出问题，这样可以使学生加深印象，改进提升。而在以完整全套动作的演练能力为主要发展时期的话，则不应该太注重于个别动作细节的完成质量情况，全套动作连续演示的流畅程度也是教师所应该重视的。
2. 分解教学法
以按照整体技术动作的顺序为前提，将来一个完整的技术动作过程科学合理地分解为若干个环节或部分来进行分别教学的方法称为分解教学法。在实地观察中的技能教学方法记录分析中，采用这种方法进行技能教学的有46%。当课程内容里的技能项目教学时，特别是技术动作较为复杂，或需要细致练习的动作环节和战术配合部分的项目，教师采用分解教学法能使学生更好地集中精力后完成一些专门的练习任务，并主动加强技术动作和战术配合的主要环节的学习，从而获得最佳的教学效果。
分解教学法又可细分四种：递进分解教学法、顺进分解教学法、单纯分解教学法以及逆进分解教学法。通过实地观察可以发现在福建省中职学校一年级体育课堂的技战术教学中运用最为广泛的是递进分解教学法和顺进分解教学法。而在对于二年级阶段的学生进行技战术教学是，教师采用单纯分解教学法的比重较大。
（1） 递进分解教学法
由表（2-2、3）的分析结果中得出，在中职一年级体育课中的技术分解教学时采用递进分解教学法进行教学的比例占的30%，这种分解教学法在中职二年级体育课的技战术分解教学中同样占30%。在体育课授课中，教师把希望学生所掌握的整个技术动作或战术配合分为若干个部分，采用递进分解教学法，先对学生进行第一个分解环节的教学，并且让其掌握后再进行第二个分解环节的教学且让学生掌握后，再将这两个环节结合衔接起来教学，在学生掌握这两个环节的结合练习后才进行下一个环节的教学，以此递进的形式来教授学生学习，直到学生能完整地掌握技术动作或战术配合。在观察中看出，部分教师对此教学方法的认识还存在不足，容易忽视在两个相邻的动作环节的衔接要求，导致学生学习效果不佳。
（2） 顺进分解教学法
根据表（2-2、3）中可看出在中职一年级和二年级体育课的技术分解教学时，采用顺进分解教学法比重分别为45%和27%。在实地观察中看到教师采用顺进分解法时，通常在开始练习时，将练习的内容分为若干部分之后，先让学生练习第一部分，在学生练习并掌握第一部分后则是带领学生进行第一、二两个部分的练习，待学生掌握后便将第一、二、三个部分结合起来进行练习，以此类推直到学生能掌握完整的技战术。在实地观察中可看出，无论是一年级阶段还是二年级阶段的学生在学习技术的过程中，对于教师这种教学方法具有较好的接受能力，大部分都能掌握到教师所要教授的技术。
（3） 单纯分解法
从表（2-2、3）的数据分析结果显示中可以看出，在中职二年级体育课的技术分解教学时采用单纯分解教学法进行教学的比例占37%，而在中职一年级体育课中的分解教学时采用这种分解教学法的比例只有25%。二年级阶段的学生对于运动的技能和战术配合已经具备一定的认识及理解能力，因此课堂中教师先把所要教授的整个技术动作或战术配合分为多个环节来进行分别教学，使学生掌握各个部分或环节的内容，再将各个环节或内容整合后进行整体的教学。在中职二年级阶段体育课的技战术学习时，教师方面采用这种单纯分解教学法来进行教学能使学生在较短的时间内完成和掌握学习内容。从实地观察中看出目前我省中职学校体育教师在技术教学的方法中，能较好地采用单纯分解法进行教学。 （4） 逆进分解教学法
通过表（2-2、3）的数据对比分析结果中得知，只有中学的6%采用逆进分解教学法进行教学的比例较少。逆进分解教学法，即将一个完整技术动作分成若干环节，先进行最后一个环节的教学，当掌握了这个环节之后在逐渐增加学习技术环节的上一个部分。在观察看出，采用此种技能教学方法的教师，在整个过程中都能较好地安排各个环节学习进度的控制，学生也能较好地领悟到技能的要领。
三、 领会教学法
在技能教学时采用领会教学法是一种完整教学法的变形和提高形式，在领会教学法中有着完整法和分解法的紧密结合，是一种要求较高同时也存在影响因素也较多的技能教学方法。在表2-1中可看出目前在我省中职学校体育课的技能教学中采用这种方法进行技能教学的只有24%。但在观察中看到采用这种技能教学法的教师能注意到在结合分解法时学生对动作的完整理解而进行教学，在结合完整教学法时能注意到对学生所困惑或某些较难的动作环节进行分解学习来进行指导，并能较好地根据教材的特点及项目难易程度和学生的能力等因素来确定。
根据这次对随机抽取的中职学校体育课上的观察记录，可以看出目前我省中职学校体育课堂中在运动技能教学方法的采用上都能较好地根据不同年级学生所能相适应的教学方法来進行教学，使体育教学成果逐步提升。但个别教师对技能教学的方法采用上还有不足，存在一定的进步空间。
参考文献：
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[7]方继东.中职体育课堂教学提高教学效率分析[J].佳木斯职业学院学报，2015，（06）：264-265.
[8]李冬梅.成都市中职卫校“订单”培养模式下体育课针对性教学探索[D].成都体育学院，2015.
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[10]许凯.浅析高职院校的强化体育教学方法[J].体育世界（下旬刊），2013，（06）：135-136.
[11]霍军.体育教学方法实施及创新研究[J].北京体育大学学报，2013，36（01）：84-90.
[12]李艳军.中职院校体育教学中存在的问题与对策研究[J].成功（教育），2013，（01）：174.
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作者简介：
卓冰冰，黄小龙，福建省漳州市，漳州第一职业中专学校。