小琴怀孕3个多月了，她一没有孕吐，二没有失眠，正常的像没有怀孕一样，知道她情况的人都说她这个孕期像是度假。可是，小琴见到了医院的马主任，也要诉说一下自己的苦恼。
　　“你的情况非常好，还有什么可担心的呢？”
　　“马主任，你不知道，”小琴叹口气说：“我和我老公都是高度近视，我们总担心，我们的孩子，生下来会不会遗传这一点。我的一个朋友说，像我们这种情况，孩子肯定会近视，我可不愿意我孩子小小年纪就戴眼镜。”
　　马主任说：“你的朋友这种说法不完全对，下一代孩子是否近视是由遗传因素和环境因素共同作用的。调查分析，儿童的近视眼65%是由遗传决定的，35%是由环境所决定的。”
　　“那我们的孩子？”小琴担心地问。
　　马主任解释说：“从临床上看，近视眼分为两种，一种是病理性近视，这种近视大多数是高度近视，有的虽然屈光度不一定很高，但有严重的眼底变性，这类近视基本是属于一种常染色体隐性遗传病，如果父母双方都是这种病理性近视，则所生子女100%高度近视。如父母一方为这种近视，另一方为该有害基因携带者，则后代中近视患病率为50%。如果父母双方都不是病理性近视，只是致病基因的携带者，子女的发病率可能是25%。如果父母一方是高度近视，另一方正常，子女是不会出现高度近视的，有可能是致病基因的携带者。”
　　“那我们属于哪种近视呢？”
　　马主任说：“这就需要到眼科进行一下检查，但是，这种病理性的近視是近视人群的少数，更多的近视人群是生理性近视，是一种比较轻度的近视，其近视的程度变化也较小，一般到中年后趋于稳定，这种近视受环境影响较大。”
　　“如果我们是病理性近视，那可怎么办？”
　　马主任说：“其实，就是你们的后代带有近视基因，也不可怕，如果我们在后天的环境中，阻断这种基因的发展，孩子也可以不被近视所困扰的。”
　　“那我们应该怎么做呢？有好的办法吗？”
　　马主任说：“除了遗传，我们无法控制外，别的因素都是需要我们做的。下面这四点，你要是做好了，就能避免近视在下一代的发生。”
　　“哪四点呢？”小琴充满了期望。
　　“第一，在怀孕期间，孕妇要注意补充蛋白质和维生素A等营养成分，这些营养对于胚胎的眼球、巩膜组织的发育有很大的影响。尤其是维生素A不能缺乏，维生素A是眼内感光物质视紫红质的重要营养组成元素，如果孕妇缺乏维生素A，就很容易让宝宝患上夜盲症。
　　第二，注意怀孕期间健康，怀孕3周以后胎儿的眼球就开始形成，这个时期如果吸烟，饮酒，用药不当，患有风疹，感冒发烧和其他病毒细菌感染，都会影响胎儿的眼球发育，可能导致先天性眼病，引起先天性近视。
　　还要预防早产，现代医学发现，早产是近视的一个患病因素。早产儿多发巩膜发育不完善或提前接受过多的氧，使婴儿的视网膜发生水肿，造成玻璃体容积增加，眼轴拉长，这是近视的患病因素。
　　第三，宝宝出生后，在小宝宝的婴儿阶段，需要多注意用眼卫生。上幼儿园后不规律的生活或看书、写字的不良姿势、过近距离，都可以引起宝宝眼球长度的变化，导致近视眼的发生。
　　第四，也是人们容易忽视的一点，每天要保障儿童的1个小时户外活动，多晒太阳。国外研究发现，欧美国家的孩子近视为什么很少？有一个因素常常被我们忽视，就是这些孩子经常晒太阳。我们的孩子呢，总是在室内玩电脑。”