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2002年选秀大会上被灰熊在第二轮选中后，马特’巴恩斯在联盟里度过了浑浑噩噩的4个赛季，随后不得不委身于发展联盟和ABA联赛。直到2006年，他才在勇士获得了稳定的出场时间，并趁机给自己打响了名号。至今为止，他已经先后在加州的4支球队——湖人、快艇。勇士和国王，都留下过足迹，另外还曾在尼克斯、76人、太阳和魔术等4支球队间辗转。不管身处哪支球队，他都被视作是一位能量十足的防守悍将。今年夏天。在短暂试水自由球员市场后，他跟有“空接之城”称号的快艇续签了3年合约。
面对我们的采访，这位友善的前UCLA高材生知无不言，从他是如何在NBA闯出名堂说起，到他在湖人和勇士的难忘回忆，再到他在球场之外的各种冒险，比方说为纪念他已故母亲而举办的慈善活动，以及他自己的篮球训练营等，面对各类话题他天马行空，无所不谈。
扣篮：每年7月底到8月初，你都会举办一个属于自己的篮球训练营。你这么做有多长时间了？
马特·巴恩斯：今年是第6年，我跟EA Sports一起在他们的总部加州雷德伍德城办这个训练营。
你当初为什么会想到办一个篮球训练营？
为了回馈社会。我小时候从来没有机会在自己的街区参加类似的活动。当我为勇士效力时，尽管那是我在NBA的第4或第5个赛季，我才有点感觉到自己真正在联盟起步了，所以我总觉得自己欠这里的人们一些东西。因此，我每年都会到那儿去，从“男孩女孩俱乐部”挑选20到25个表现优秀的孩子，让他们跟那些付费参加的营员们一起，从我身上得到一些关于篮球和人生的经验。今年会有一位参议员来给孩子们做讲演，布雷克·格里芬会到现场跟孩子们聊天，科林·凯佩尼克（NFL明星四分卫）也会来……我们提供了来自各行各业的多种信息和不同的观点。
你还创办了一个名为“运动员对抗癌症”的慈善活动，这个活动对你来说意味着什么？你为什么启动这个项目？
我的母亲在2007年因癌症去世。她在那一年的11月1日被诊断出罹患癌症，当月27日就去世了，我在短短26天之内就失去了自己的母亲。于是，大概一年之后，我和妻子就创办了“运动员对抗癌症”这个项目。一般来说，我们会通过举办一场高尔夫球赛来募捐，但今年我们决定换一种新的方式。8月16日，我和Snoop Dogg（著名说唱歌手，原名Calvin Broadus，史上第一位首张专辑就成为Billboard销售冠军的歌手）将会在洛杉矶举办以这个项目为名义的首届腰旗橄榄球慈善赛，召集音乐和体育两大领域的名人们参加，不光可以高高兴兴玩上一场，同时也可以尽可能多地筹集善款。
你跟Snoop Dogg是怎么玩到一块儿去的？
我早就认识他了，从小就一块儿长大，等我到UCLA读书的时候，我又遇到了他，从那时起我们就变得非常亲密。所以，现在我们终于可以一起来做点儿什么。
我看你们的传单上印的名字是“Snoop Dogg”，他不是改名叫“Snoop Lion”了吗？
哈哈，不管是“Lion”还是“Dogg”，我压根儿就不知道那是什么意思。我认识他的时候他叫“Dogg”，所以我就这么称呼他。
你在第二轮被选中，在NBA这条路上历经坎坷。早些时候，你还给ABA联盟的长滩队打过球。能不能告诉我，当时是什么样？
很疯狂。坐着大巴车去各种小城市打球，甚至还要到墨西哥去……对我来说，这段日子与其说是一种篮球的体验，倒不如说是一种人生的历练。你知道，我有幸跟丹尼斯·罗德曼一块儿打球，在我去球队报到的时候，他已经在那儿待了几个星期了。所以，一切都很疯狂，那些让我对后来NBA给予我的一切都充满感激。
我读过一篇报道，说你要是没能打进NBA的话，也可能会去NFL试训？
我是一个接球手。高中的时候，我还入选过全美最佳阵容，达阵次数全美第一。所以，橄榄球实际上是我的第一运动。不过到了UCLA之后，他们对我打橄榄球并不寄予厚望，所以我最后选择了打篮球。即便如此，还是有不少球队愿意给我一次单独试训l的机会。在我为勇士效力的第一个赛季，我对自己说，如果这次还是打不出什么名堂，也许是时候让自己换条路走了。不过，幸好老尼尔森给了我一个机会，我从那以后就开始交上好运了。
谈到勇士，你也是当年那支掀翻小牛的神奇“黑八”的一员啊。
那支球队非常特别。在我所待过的球队中，每个人在场内场外都其乐融融的，就只有快艇能与之相提并论了，而且那个赛季就像变戏法一样神奇。整体而言，我们的成绩像过山车起伏不定，但我们拥有一大堆天才球员，全明星周末之后的状态简直炙手可热，最终以8号种子身份闯进了季后赛。那个赛季我们打小牛本来就很有心得，老尼尔森对这支球队实在太熟悉不过，他清楚德克·诺维茨基的一切技术动作和惯用打法，于是制定了完美的比赛计划。系列赛还没开打，我们就知道取胜的一方将是我们，问题只不过是究竟需要打几场而已。
2011年，你第2次跟德克在季后赛中相互遭遇，这时的他比2007年被你们痛击时有多大进步？
他变得简直像个猛兽。我想那次经历改变了他的观念。我们证明了用一个强壮的小前锋就可以把他看死。由于他的体型和技术，如果用更高大的球员来防守他，他可以很轻易形成错位。于是到了季后赛，就由我跟斯蒂芬。杰克逊轮番来看管他，而我们的防守很有成效。我想，这促使他回去之后进行了深刻的反省，他可能会跟自己说：“嘿，那些快速灵活的小个球员可以防住我，我必须想点办法。”我想，那就是他开始开发出自己的中低位技巧的时候，他又开始在禁区附近肆虐。我第二次遇到他的时候，他比上一次好太多了。
今年休赛期，你究竟有多想回到快艇？
他们显然是我的第一选择。赛季期间，克里斯-保罗就跟我谈过，我跟他有点像是达成了一个“打包”协议。跟保罗一起打球的感觉是我在之前的职业生涯中从未体验过的。球队里有了他，我能够非常舒服而且自信地宣布，我们有能力一起赢得总冠军。我们都很开心能够有机会一起回到快艇。 休赛期间，你对联盟内外发生的各类大事小事有多关注？快艇在这段时间显然有很多新闻。
只要这些事情跟球队有关，而你又很感兴趣，无论球队打算做什么，你都会洗耳恭听。虽然我那时还没跟快艇签约，但他们显然是我的第一选择，我在骨子里还是把他们当做母队，这很有趣。在我的第11个赛季，我学到了一件事就是面对一切流言都要保持淡定，因为到处都充满了流言，休赛期一切都有可能发生。除非有一件事真的发生，否则就没必要大惊小怪。
其中一个重磅消息就是德怀特嚯华德去了火箭。你跟他在魔术一起打过球，他离开湖人的消息会让你感到吃惊吗？你对他的这个选择有何看法？
我一点都不感到意外。在过去很长一段时间里，湖人都是联盟的招牌，不管是夺冠还是其他别的什么，拥有科比，他们就像联盟的脸面。但如今时过境迁，情况不大一样了。我必须得说，自从“禅师”杰克逊在湖人的最后一个赛季起，他们就开始走上了一条螺旋形的下坡路。太多优秀的人物在湖人来来去去，但从来都没有真正把他们的能力捏合到一块儿，不管是球员阵容还是教练组都同样如此。
当你还是魔术的一员时，你曾经跟科比在球场上大动干戈。等你加盟湖人之后，会不会觉得有点儿尴尬？
一点也不。事实上，正是他来招募我加盟湖人。当他发现我成为了自由球员，他就主动问我：“你有什么打算？”我跟他说，我正在跟好几支球队会谈。他就说，“来湖人怎么样？”你知道，我从小就是湖人的忠实拥趸，所以我给他的答案就是：“那当然再好不过了！”所以，我放弃了来自一些小球队的更多薪水，选择加盟湖人，希望能够重回西海岸，并跟他一起夺取总冠军。
你，科比，慈世平……你们三个都是那种争强好胜的球员，你们一起训练的时候是不是火星四射？
他们都很棒，我们在球场上全力以赴，确实非常刻苦。
你能不能谈谈“快艇-湖人”的世仇对决？我猜，你已经决定好自己站在哪一边了。
说老实话，作为这项运动的忠实粉丝以及比赛的一份子，我很难称之为一种“世仇”对决，因为过去一直都是一边倒的。当然，就现在而言，我的确认为这座城市里最好的球队是我们。为了让两支球队之间的对抗能够真正成为一种“世仇”，我想我们还有一大堆工作要做，但他们毕竟是我们的同城对手。上赛季我们把他们收拾得很惨，今年我们还打算这么干。
这支快艇是否拥有了足够的实力来排除万难，从而赢得总冠军？
当然。不是英雄，就是狗熊。从球员的角度看，我们认为我们已经拥有了足够多的天赋，现在在教练这个层面也完成了冠军拼图。所以，如果我们在新赛季不能最终夺冠，那就等于事无成。我们去年夺得了太平洋赛区冠军，取得了56场胜利，还打出17连胜，但到了季后赛却先赢后输，差不多等于是被横扫出局……所以，上赛季对我们全队来说一点价值也没有。对俱乐部来讲，我们取得了很多成就，但对我们球队来说，只有持续赢球才是唯一的目标。所以，上赛季的经历会在今年夏天给我们每个人带来激励，驱使我们继续变得更好。
在联盟你以强悍的防守闻名。你看全联盟哪位球员最难防守？
呃……我得说，如果不考虑伤病影响，答案肯定是科比。他在精神层面无比坚韧，只要你在防守中犯错，他就一定会让你付出代价。还有很多球员天赋异秉，才华洋溢，但只有他把篮球几乎发展成了一种科学。只要你不小心有—丁点闪失，他就抓住漏洞穷追猛打。所以我会说最难防的人就是科比，“甜瓜”是个猛兽，他的身体太强壮了。勒布朗……你能说他什么坏话吗？还有凯文·杜兰特。这四个人可能是全世界最强大的4个得分手，而他们是我每晚都要一对一盯防的对手。不过我热爱这些挑战，热爱跟他们相互竞争。优秀的进攻常常会击破高质量的防守，但我的工作就是尽可能给他们制造阻力，让他们离罚球线远一点。如果他们一定要得上30分，那就让他们必须投上25到30次篮……另外，你也需要尽可能让他们在防守端耗费体力。
在新生代球员里面，有没有谁是大家并不公认他是顶级得分手，但你却觉得很难防守的？
有，比方说达米安·利拉德。我今年夏天跟他一起训练过，他就像个小马达一样动力十足，他是一个得分手。凯里·欧文也是。尽管他们都是控球后卫，但他们都非常精于得分。保罗·乔治也向全世界展示了他的得分才华，你会看到他仍然会犯错，会做出错误的投篮选择，但与此同时，等到比赛结束，你才赫然发现他几乎打出了“三双”数据。所以我想，一旦他把比赛给琢磨透了，他会变成一只猛兽。
鼎盛时期的霍华德和现在的布雷克·格里芬。谁是更棒的扣将？
我会说是布雷克……德怀特的扣篮当然霸道，但他的动作要在禁区之内完成。布雷克可以从禁区之外起飞，在飞行的同时抓住传球完成空中接力。布雷克也许是全联盟最激动人心的扣将。
面对我们的采访，这位友善的前UCLA高材生知无不言，从他是如何在NBA闯出名堂说起，到他在湖人和勇士的难忘回忆，再到他在球场之外的各种冒险，比方说为纪念他已故母亲而举办的慈善活动，以及他自己的篮球训练营等，面对各类话题他天马行空，无所不谈。
扣篮：每年7月底到8月初，你都会举办一个属于自己的篮球训练营。你这么做有多长时间了？
马特·巴恩斯：今年是第6年，我跟EA Sports一起在他们的总部加州雷德伍德城办这个训练营。
你当初为什么会想到办一个篮球训练营？
为了回馈社会。我小时候从来没有机会在自己的街区参加类似的活动。当我为勇士效力时，尽管那是我在NBA的第4或第5个赛季，我才有点感觉到自己真正在联盟起步了，所以我总觉得自己欠这里的人们一些东西。因此，我每年都会到那儿去，从“男孩女孩俱乐部”挑选20到25个表现优秀的孩子，让他们跟那些付费参加的营员们一起，从我身上得到一些关于篮球和人生的经验。今年会有一位参议员来给孩子们做讲演，布雷克·格里芬会到现场跟孩子们聊天，科林·凯佩尼克（NFL明星四分卫）也会来……我们提供了来自各行各业的多种信息和不同的观点。
你还创办了一个名为“运动员对抗癌症”的慈善活动，这个活动对你来说意味着什么？你为什么启动这个项目？
我的母亲在2007年因癌症去世。她在那一年的11月1日被诊断出罹患癌症，当月27日就去世了，我在短短26天之内就失去了自己的母亲。于是，大概一年之后，我和妻子就创办了“运动员对抗癌症”这个项目。一般来说，我们会通过举办一场高尔夫球赛来募捐，但今年我们决定换一种新的方式。8月16日，我和Snoop Dogg（著名说唱歌手，原名Calvin Broadus，史上第一位首张专辑就成为Billboard销售冠军的歌手）将会在洛杉矶举办以这个项目为名义的首届腰旗橄榄球慈善赛，召集音乐和体育两大领域的名人们参加，不光可以高高兴兴玩上一场，同时也可以尽可能多地筹集善款。
你跟Snoop Dogg是怎么玩到一块儿去的？
我早就认识他了，从小就一块儿长大，等我到UCLA读书的时候，我又遇到了他，从那时起我们就变得非常亲密。所以，现在我们终于可以一起来做点儿什么。
我看你们的传单上印的名字是“Snoop Dogg”，他不是改名叫“Snoop Lion”了吗？
哈哈，不管是“Lion”还是“Dogg”，我压根儿就不知道那是什么意思。我认识他的时候他叫“Dogg”，所以我就这么称呼他。
你在第二轮被选中，在NBA这条路上历经坎坷。早些时候，你还给ABA联盟的长滩队打过球。能不能告诉我，当时是什么样？
很疯狂。坐着大巴车去各种小城市打球，甚至还要到墨西哥去……对我来说，这段日子与其说是一种篮球的体验，倒不如说是一种人生的历练。你知道，我有幸跟丹尼斯·罗德曼一块儿打球，在我去球队报到的时候，他已经在那儿待了几个星期了。所以，一切都很疯狂，那些让我对后来NBA给予我的一切都充满感激。
我读过一篇报道，说你要是没能打进NBA的话，也可能会去NFL试训？
我是一个接球手。高中的时候，我还入选过全美最佳阵容，达阵次数全美第一。所以，橄榄球实际上是我的第一运动。不过到了UCLA之后，他们对我打橄榄球并不寄予厚望，所以我最后选择了打篮球。即便如此，还是有不少球队愿意给我一次单独试训l的机会。在我为勇士效力的第一个赛季，我对自己说，如果这次还是打不出什么名堂，也许是时候让自己换条路走了。不过，幸好老尼尔森给了我一个机会，我从那以后就开始交上好运了。
谈到勇士，你也是当年那支掀翻小牛的神奇“黑八”的一员啊。
那支球队非常特别。在我所待过的球队中，每个人在场内场外都其乐融融的，就只有快艇能与之相提并论了，而且那个赛季就像变戏法一样神奇。整体而言，我们的成绩像过山车起伏不定，但我们拥有一大堆天才球员，全明星周末之后的状态简直炙手可热，最终以8号种子身份闯进了季后赛。那个赛季我们打小牛本来就很有心得，老尼尔森对这支球队实在太熟悉不过，他清楚德克·诺维茨基的一切技术动作和惯用打法，于是制定了完美的比赛计划。系列赛还没开打，我们就知道取胜的一方将是我们，问题只不过是究竟需要打几场而已。
2011年，你第2次跟德克在季后赛中相互遭遇，这时的他比2007年被你们痛击时有多大进步？
他变得简直像个猛兽。我想那次经历改变了他的观念。我们证明了用一个强壮的小前锋就可以把他看死。由于他的体型和技术，如果用更高大的球员来防守他，他可以很轻易形成错位。于是到了季后赛，就由我跟斯蒂芬。杰克逊轮番来看管他，而我们的防守很有成效。我想，这促使他回去之后进行了深刻的反省，他可能会跟自己说：“嘿，那些快速灵活的小个球员可以防住我，我必须想点办法。”我想，那就是他开始开发出自己的中低位技巧的时候，他又开始在禁区附近肆虐。我第二次遇到他的时候，他比上一次好太多了。
今年休赛期，你究竟有多想回到快艇？
他们显然是我的第一选择。赛季期间，克里斯-保罗就跟我谈过，我跟他有点像是达成了一个“打包”协议。跟保罗一起打球的感觉是我在之前的职业生涯中从未体验过的。球队里有了他，我能够非常舒服而且自信地宣布，我们有能力一起赢得总冠军。我们都很开心能够有机会一起回到快艇。 休赛期间，你对联盟内外发生的各类大事小事有多关注？快艇在这段时间显然有很多新闻。
只要这些事情跟球队有关，而你又很感兴趣，无论球队打算做什么，你都会洗耳恭听。虽然我那时还没跟快艇签约，但他们显然是我的第一选择，我在骨子里还是把他们当做母队，这很有趣。在我的第11个赛季，我学到了一件事就是面对一切流言都要保持淡定，因为到处都充满了流言，休赛期一切都有可能发生。除非有一件事真的发生，否则就没必要大惊小怪。
其中一个重磅消息就是德怀特嚯华德去了火箭。你跟他在魔术一起打过球，他离开湖人的消息会让你感到吃惊吗？你对他的这个选择有何看法？
我一点都不感到意外。在过去很长一段时间里，湖人都是联盟的招牌，不管是夺冠还是其他别的什么，拥有科比，他们就像联盟的脸面。但如今时过境迁，情况不大一样了。我必须得说，自从“禅师”杰克逊在湖人的最后一个赛季起，他们就开始走上了一条螺旋形的下坡路。太多优秀的人物在湖人来来去去，但从来都没有真正把他们的能力捏合到一块儿，不管是球员阵容还是教练组都同样如此。
当你还是魔术的一员时，你曾经跟科比在球场上大动干戈。等你加盟湖人之后，会不会觉得有点儿尴尬？
一点也不。事实上，正是他来招募我加盟湖人。当他发现我成为了自由球员，他就主动问我：“你有什么打算？”我跟他说，我正在跟好几支球队会谈。他就说，“来湖人怎么样？”你知道，我从小就是湖人的忠实拥趸，所以我给他的答案就是：“那当然再好不过了！”所以，我放弃了来自一些小球队的更多薪水，选择加盟湖人，希望能够重回西海岸，并跟他一起夺取总冠军。
你，科比，慈世平……你们三个都是那种争强好胜的球员，你们一起训练的时候是不是火星四射？
他们都很棒，我们在球场上全力以赴，确实非常刻苦。
你能不能谈谈“快艇-湖人”的世仇对决？我猜，你已经决定好自己站在哪一边了。
说老实话，作为这项运动的忠实粉丝以及比赛的一份子，我很难称之为一种“世仇”对决，因为过去一直都是一边倒的。当然，就现在而言，我的确认为这座城市里最好的球队是我们。为了让两支球队之间的对抗能够真正成为一种“世仇”，我想我们还有一大堆工作要做，但他们毕竟是我们的同城对手。上赛季我们把他们收拾得很惨，今年我们还打算这么干。
这支快艇是否拥有了足够的实力来排除万难，从而赢得总冠军？
当然。不是英雄，就是狗熊。从球员的角度看，我们认为我们已经拥有了足够多的天赋，现在在教练这个层面也完成了冠军拼图。所以，如果我们在新赛季不能最终夺冠，那就等于事无成。我们去年夺得了太平洋赛区冠军，取得了56场胜利，还打出17连胜，但到了季后赛却先赢后输，差不多等于是被横扫出局……所以，上赛季对我们全队来说一点价值也没有。对俱乐部来讲，我们取得了很多成就，但对我们球队来说，只有持续赢球才是唯一的目标。所以，上赛季的经历会在今年夏天给我们每个人带来激励，驱使我们继续变得更好。
在联盟你以强悍的防守闻名。你看全联盟哪位球员最难防守？
呃……我得说，如果不考虑伤病影响，答案肯定是科比。他在精神层面无比坚韧，只要你在防守中犯错，他就一定会让你付出代价。还有很多球员天赋异秉，才华洋溢，但只有他把篮球几乎发展成了一种科学。只要你不小心有—丁点闪失，他就抓住漏洞穷追猛打。所以我会说最难防的人就是科比，“甜瓜”是个猛兽，他的身体太强壮了。勒布朗……你能说他什么坏话吗？还有凯文·杜兰特。这四个人可能是全世界最强大的4个得分手，而他们是我每晚都要一对一盯防的对手。不过我热爱这些挑战，热爱跟他们相互竞争。优秀的进攻常常会击破高质量的防守，但我的工作就是尽可能给他们制造阻力，让他们离罚球线远一点。如果他们一定要得上30分，那就让他们必须投上25到30次篮……另外，你也需要尽可能让他们在防守端耗费体力。
在新生代球员里面，有没有谁是大家并不公认他是顶级得分手，但你却觉得很难防守的？
有，比方说达米安·利拉德。我今年夏天跟他一起训练过，他就像个小马达一样动力十足，他是一个得分手。凯里·欧文也是。尽管他们都是控球后卫，但他们都非常精于得分。保罗·乔治也向全世界展示了他的得分才华，你会看到他仍然会犯错，会做出错误的投篮选择，但与此同时，等到比赛结束，你才赫然发现他几乎打出了“三双”数据。所以我想，一旦他把比赛给琢磨透了，他会变成一只猛兽。
鼎盛时期的霍华德和现在的布雷克·格里芬。谁是更棒的扣将？
我会说是布雷克……德怀特的扣篮当然霸道，但他的动作要在禁区之内完成。布雷克可以从禁区之外起飞，在飞行的同时抓住传球完成空中接力。布雷克也许是全联盟最激动人心的扣将。