天津市女子优秀青少年游泳运动员膳食营养调查初探

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该文对天津市女子优秀青少年游泳运动员的膳食营养进行调查,掌握其训练期间6天的饮食搭配及日常饮食习惯,调查对象为12~14岁,这个年龄段的女子青少年处在发育期其主要特征是身体需要的热量高。该文通过研究发现,随着生活水平的提高,青少年运动员的饮食种类多种多样,但是女子青少年游泳运动员普遍存在着营养知识欠缺,长时间膳食营养搭配不当等问题,这将直接影响其运动成绩的提高。
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