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摘 要：中学生正处在身体和心理发展的重要阶段，而自我更新的能力是一种促使中学生不断认识自我、积累能量、发展提升的能力，对其的长期的发展至关重要，本文将从调查数据出发，重点分析影响中学生群体自我更新能力发展的内外部因素，并简单提出优化对策，力求在基本潜力提升上提出几点看法，供大家探讨。
关键词：中学生；自我更新；内部因素；外部因素
所谓“自我更新”，它包含两个方面：“自我”表明了中学生是自身发展的积极建构者，“更新”意味着学生意识与行为的高度统一的情况下，不断的完善、发展自己。即自我为了适应所处的环境，在确立清晰的努力目标的前提下，集主体与对象于一身，通过不断的自我认识、自我评价、自我激励、自我控制自身行为的动态过程来对自己进行自我教育，逐步趋向自身的完善的过程。这个过程对中学生的发展至关重要，它受内部和外部因素的制约和影響。因此，我们以我区部分班级中学生为基本研究对象，构建几个简单变量，以期能初步发现对中学生自我更新能力发展的制约因素。作了以下探讨。
1关于中学生自我更新能力与个体内部因素的联系
首先我们预期自我更新能力应当与中学生的个体性格有一定的关系。以南沙几所学校部分班级中学生为基本调查对象，得出了以下的数据。
在表1中，我们通过统计中学生已习得技能的数量，利用控制变量的方法，得出中学生的自我更新能力的发展，的确与个体的人格因素及个人的行为、态度有一定的相关性。个体上趋于外向性性格且执行力强的学生，获取外部信息、习得新技能的能力和实际成效要高于性格上趋于内向的学生。而对于新事物缺乏热情和及因种种原因未产生实际行动的学生则在自我更新、自我学习、自我发展等方面表现更差。
若再考虑与性格、意专力、执行力相应因素的综合影响，再会更明显的体现出学生的自我更新能力与受个人自身因素的影响。其主要特点是，利于学习的优秀品质，特别是执行力对于学生自我更新能力的发展有较大响。
2诱发中学生开展自新更能能力发展的外部因素
中学生实际获得某项技能或能力的主要过程包括心理预备、能力预备、信息获取、习得、交流发展阶段。我们主要关注中学生在获得某项技能前是如何取得信息，这个信息的强化受哪种因素的影响最大。并引起他最终获得这项技能或能力。
从表3中可以看到，当下中学生获取信息的主要来源有两个方面比较突出，即同齡朋友或同学和互联网、电视。这和老师在学校观察及谈话了解到的情况相符。而老师、学校课堂环境并未成为信息来源的主体也值得我们深思。从他们对于自身技能或能力的归因，也从另一个侧面反映了是何种因素促使了他们最终实现了自我的更新。
由表4可以看出，从信息的获取发展成中学生实际获得能力或技力上的更新来看，互联网、电视产生了大量的信息源，但并未产生促使中学生自我更新的驱动最佳效果。相反，中学生的能力或技能的获得，反而显示出在集体交互环境有目的性的教授中更易获得，如同学朋友的交流模仿学习，学校系统的教授或要求，父母的安排或督促等。而我们普遍认为，从书本、多媒体上获取信息并达到自我更新的目的的效用是非显性的，它在一定程度可能被学生忽视。
3我们的研究结论
我们的研究发现，学生最终实现自我能力、技能的更新发展，最有效的途径是学校系统的教育及父母在某些方面的积极引导。作为中学生的心理优势主导者及伴护人，他们在其中的作用是毋庸置疑，因此，他们应当尽力做好教练、导师、引路人、示范人和心理工作者的角色。在这里，另一个角色在学生自我更新能力发展的过程中，也起到了相当重要的作用，即中学生的朋友、同学。这应当引起教育者足够的观注。古语云“近朱者赤”，中学生受同龄人的影响是非常深刻的。我们要正视这个群体在同一层面相互学习、相互帮助的正面作用，但也要积极观注他们的发展状态，及时有效地进行支持和引导，从而促进他们健康快乐的成长。
本人作为一线教师，深切的感受到学生自身能力的发展对学生的学习过程的重要性。本研究从教师的角度来说，初步的了解了学生自我更新能力的决定因素及形成过程。这有利于教师和家长了解当代的中学生，因势利导。因此我们采用科学合理的方式，引导学生自我更新将对学生的全面进步有积极意义。
参考文献
[1]皮边生.学与教的心理学[M].华东师范大学出版社，2009.
[2]余丽.反思性学习在教师专业发展中作用的研究[D].华南师范大学，2005.
[3]石中英.知识转型与教育改革[M].教育科学出版社，2003.
[4]金一鸣.教育原理[M].安徽教育出版社，1995.
关键词：中学生；自我更新；内部因素；外部因素
所谓“自我更新”，它包含两个方面：“自我”表明了中学生是自身发展的积极建构者，“更新”意味着学生意识与行为的高度统一的情况下，不断的完善、发展自己。即自我为了适应所处的环境，在确立清晰的努力目标的前提下，集主体与对象于一身，通过不断的自我认识、自我评价、自我激励、自我控制自身行为的动态过程来对自己进行自我教育，逐步趋向自身的完善的过程。这个过程对中学生的发展至关重要，它受内部和外部因素的制约和影響。因此，我们以我区部分班级中学生为基本研究对象，构建几个简单变量，以期能初步发现对中学生自我更新能力发展的制约因素。作了以下探讨。
1关于中学生自我更新能力与个体内部因素的联系
首先我们预期自我更新能力应当与中学生的个体性格有一定的关系。以南沙几所学校部分班级中学生为基本调查对象，得出了以下的数据。
在表1中，我们通过统计中学生已习得技能的数量，利用控制变量的方法，得出中学生的自我更新能力的发展，的确与个体的人格因素及个人的行为、态度有一定的相关性。个体上趋于外向性性格且执行力强的学生，获取外部信息、习得新技能的能力和实际成效要高于性格上趋于内向的学生。而对于新事物缺乏热情和及因种种原因未产生实际行动的学生则在自我更新、自我学习、自我发展等方面表现更差。
若再考虑与性格、意专力、执行力相应因素的综合影响，再会更明显的体现出学生的自我更新能力与受个人自身因素的影响。其主要特点是，利于学习的优秀品质，特别是执行力对于学生自我更新能力的发展有较大响。
2诱发中学生开展自新更能能力发展的外部因素
中学生实际获得某项技能或能力的主要过程包括心理预备、能力预备、信息获取、习得、交流发展阶段。我们主要关注中学生在获得某项技能前是如何取得信息，这个信息的强化受哪种因素的影响最大。并引起他最终获得这项技能或能力。
从表3中可以看到，当下中学生获取信息的主要来源有两个方面比较突出，即同齡朋友或同学和互联网、电视。这和老师在学校观察及谈话了解到的情况相符。而老师、学校课堂环境并未成为信息来源的主体也值得我们深思。从他们对于自身技能或能力的归因，也从另一个侧面反映了是何种因素促使了他们最终实现了自我的更新。
由表4可以看出，从信息的获取发展成中学生实际获得能力或技力上的更新来看，互联网、电视产生了大量的信息源，但并未产生促使中学生自我更新的驱动最佳效果。相反，中学生的能力或技能的获得，反而显示出在集体交互环境有目的性的教授中更易获得，如同学朋友的交流模仿学习，学校系统的教授或要求，父母的安排或督促等。而我们普遍认为，从书本、多媒体上获取信息并达到自我更新的目的的效用是非显性的，它在一定程度可能被学生忽视。
3我们的研究结论
我们的研究发现，学生最终实现自我能力、技能的更新发展，最有效的途径是学校系统的教育及父母在某些方面的积极引导。作为中学生的心理优势主导者及伴护人，他们在其中的作用是毋庸置疑，因此，他们应当尽力做好教练、导师、引路人、示范人和心理工作者的角色。在这里，另一个角色在学生自我更新能力发展的过程中，也起到了相当重要的作用，即中学生的朋友、同学。这应当引起教育者足够的观注。古语云“近朱者赤”，中学生受同龄人的影响是非常深刻的。我们要正视这个群体在同一层面相互学习、相互帮助的正面作用，但也要积极观注他们的发展状态，及时有效地进行支持和引导，从而促进他们健康快乐的成长。
本人作为一线教师，深切的感受到学生自身能力的发展对学生的学习过程的重要性。本研究从教师的角度来说，初步的了解了学生自我更新能力的决定因素及形成过程。这有利于教师和家长了解当代的中学生，因势利导。因此我们采用科学合理的方式，引导学生自我更新将对学生的全面进步有积极意义。
参考文献
[1]皮边生.学与教的心理学[M].华东师范大学出版社，2009.
[2]余丽.反思性学习在教师专业发展中作用的研究[D].华南师范大学，2005.
[3]石中英.知识转型与教育改革[M].教育科学出版社，2003.
[4]金一鸣.教育原理[M].安徽教育出版社，1995.