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学校体育是培养学生运功兴趣爱好的基础,也是推动学生学习和坚持锻炼的条件。不管如何选择教学内容,教学方法如何更新,都应该重视学生的运动爱好,只有不断鼓励和提高学生的运动喜好,才能使其积极主动的坚持体育训练。但是怎样使学生坚持良好的体育锻炼,这一问题至今在新的教学课程中无实际操作的标准。因此,如何运用合理、有效的方法使学生坚持良好的体育锻炼是一项值得探讨和研究的问题。