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摘 要：口腔疾病是人们生活中常见的疾病，对人们的生活带来诸多不便，本文主要阐述常见口腔疾病的预防。
关键词：口腔疾病;防治
一、常见口腔疾病
常见的口腔疾病包括：蛀牙（龋齿）;牙龈炎---牙龈出血;牙痛;口腔溃疡;牙周病等。
1.蛀牙。龋齿是世界上第三种最主要的疾病，仅次于冠心病和癌症，主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齿表面的一层几乎无色的薄膜，含有造成龋齿的细菌。每次进食后，特别是富含蔗糖的粘性食物，如蜂密、糖果、饼干、面包等牙菌斑中的这些细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学反应，产生腐蚀牙齿的酸性物质，使牙釉质脱钙，久而久之，牙齿的牙釉质便会破坏，形成比较脆弱的小蛀斑，若继续恶化则会形成牙洞，即蛀牙。于龋病是一种慢性病，在早期无明显自觉症状，而一旦感觉牙痛或牙龈肿痛、流脓，则治疗就较为复杂、麻烦。因此每半年到专科医生处检查一次口腔健康状况是十分必要的。
2.龋齿的危害。（1）影响咀嚼功能;（2）对恒牙发育的不良影响：乳牙深度龋坏时，可直接影响对应的恒牙牙胚的生长，造成换牙后萌出的恒牙龋病;（3）可引起全身感染性疾病：牙髓腔内含有丰富的血管网与全身的毛细血管网连接，牙髓感染后细菌可沿着其血管网向全身其他部位蔓延;（4）对脸部发育的不良影响：由于患牙侧不利于咀嚼，另一侧牙齿的过度咀嚼可引起该侧颌骨发育而对侧颌骨发育缓慢，造成脸型左右不对称;（5）影响美观和语音：牙齿与声带、舌一起构成人的发音系统，由于龋坏导致牙齿过早的缺失会影响正确的发音和说话，而且牙列的龋坏、缺失还影响美观。
3.龋齿的防治。龋齿病的防治以预防为主，而预防龋齿的关键内容是保持口腔卫生1.掌握正确的刷牙方法，养成饭后刷牙的良好习惯，定期使用牙线。2.使用含氟牙膏：它对龋齿的防治效果最好。氟可以改变牙齿的结构，提高牙齿的抗酸能力，还具有抑制细菌的作用。6岁以下儿童不推荐使用。3.养成良好的饮食习惯：少吃零食和甜食，睡前不吃东西。4.定期进行口腔检查：每半年或一年到正规口腔医院看一次牙医，及时矫正龋齿，做到有病早治，无病早防。
4.牙龈炎——牙龈出血。牙龈出血，经常是牙龈炎的结果;牙龈炎是牙垢、牙石刺激所致;牙垢、牙石的形成是没有经常彻底清除堆积在牙缝和龈袋中的食物碎屑和钙质所引起。发炎的牙根呈深红色、水肿、触之易出血，使用的牙刷不正确也会引起。
防治方法：预防牙龈出血的好办法是早晚有效地刷牙，饭后漱口。及时清除结石，每半年至一年一次，应选用新型保健牙刷，并采用竖刷法。还要经常检查口腔，保持口腔卫生，防止牙龈出血。
5.牙痛。牙痛是一种常见疾病。表现为：牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿或折裂牙导致牙髓感染所引起的。
防治方法：注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。发现蛀牙，及时治疗。睡前不吃糖、饼干等淀粉之类的食物。多吃清胃火及清肝火的食物。忌酒及易导致上火的食品。不吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。
6.牙周病。牙周病是牙齿周围组织的疾病。早期表现为牙龈充血水肿，容易出血，以后渐渐出现牙齿松动、牙龈流脓。如不及时治疗，牙齿最终就会脱落。
引起牙周病的因素很多，口腔卫生不良、全身健康状况差、营养不良、维生素缺乏，遗传、错牙合畸形、老年性退变等，都与牙周病发病有关，而牙齿表面的软垢，牙菌斑和牙结石是牙周病的主要病因。
软垢由食物碎屑和细菌组成，大多附盖在牙颈部，质软，易被刷牙、漱口清除。牙菌斑是粘附于牙面的胶样物质，是引起龋齿和牙周病的最主要因素。如果单纯用漱口方法是不能去除牙菌斑的，只有彻底刷牙，加上使用牙线，方能有效去除牙菌斑。牙结石是在牙菌斑基础上形成的一种粗糙坚硬的钙化物，多堆积在牙颈部。牙结石使牙龈易出血、发炎、肿痛、流脓。牙结石只有经口腔医生用专门机器或器械才能去除，一般刷牙是不能去除的。
二、口腔卫生保健知识
1.口腔常见病的预防
（1）掌握正确的刷牙方法：建立正确的刷牙习惯，是为了有效去除牙菌斑，并维护牙齿和牙龈的健康。虽然大家经常刷牙，但只有少数人能彻底刷干净，只有彻底清除牙菌斑，才能保持口腔卫生和健康。
（2）学会使用牙线：在相邻牙的间隙处，牙刷刷毛不易进入，可以用牙间隙刷，也可以用牙线来清除牙齿邻接面的牙菌斑和软垢，而不要用牙签，因为牙签易使牙缝隙增大。
（3）定期检查口腔，每半年我们应定期到专科医生作系统、全面的口腔检查，以及时去除牙齿和牙周组织的健康隐患。常言道“小洞不补，大洞吃苦”。
2.注意口腔卫生。夏天气温较高，一些人在食用辛辣食物后，不注意口腔卫生，易导致牙齿表面出现大量菌斑，久而久之即成为牙结石。如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石，又没能及时消除，有可能引起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。出现牙菌斑、牙结石等情况后，应及时到正规医院清洗口腔，就是人们所说的“洗牙”。此方法对保护口腔卫生、预防牙周病等非常重要。
3.选择适合自己的牙刷牙膏。由于夏季吃忽热忽冷的东西，会对牙齿造成严重损伤，选择符合自己口腔卫生要求的牙刷、牙膏，才能起到护牙效果。在一般情况下，选择刷毛排列合理、便于清洁牙齿、在口腔内能转动灵活的牙刷，是一种较好的选择。而电动牙刷也是不错的选择，其在刷牙时的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有按摩效果。
牙膏最好选择具有修复功能的防蛀牙膏，其使用中牙齿发生裂纹的地方，也容易吸收，并能起到定向修复作用，有效修补破损的牙釉质，并防止细菌等的入侵。
4.漱口。医学研究表明，漱口时不注意水温，经常使牙齿受到骤冷或骤热的刺激，不仅容易引起牙髓出血和痉挛，还会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙病，缩短牙齿的寿命。尤其是患有牙齿过敏，龋齿、牙周炎、口腔溃疡、舌炎、咽炎的病人，冷或的热刺激，都会诱发或加重病情。而温水则是一种良性保护剂，对口腔、牙齿、咽喉都有保护作用。
参考文献：
[1] 赵蔚萍，赵海源，谭慧，现代牙周病的病因防治研究进展探讨[J].《医药前沿》.2014年23期.
[2] 庞爽.人类进化中的口腔疾病——中国古代居民口腔疾病的发现[J].《医学信息》.2014年33期 .
[3] 曾祥龙.孕期常见口腔疾病分析[J].《中华口腔医学杂志》.2015年5期.
[4] 潘徽，刘鹤.自闭症患者的口腔疾病与干预[J].《国际口腔医学杂志》.2014年6期 .
[5] 李炳红.黄芪在口腔疾病治疗中的应用进展[J].《医学综述》.2013年23期.
关键词：口腔疾病;防治
一、常见口腔疾病
常见的口腔疾病包括：蛀牙（龋齿）;牙龈炎---牙龈出血;牙痛;口腔溃疡;牙周病等。
1.蛀牙。龋齿是世界上第三种最主要的疾病，仅次于冠心病和癌症，主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齿表面的一层几乎无色的薄膜，含有造成龋齿的细菌。每次进食后，特别是富含蔗糖的粘性食物，如蜂密、糖果、饼干、面包等牙菌斑中的这些细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学反应，产生腐蚀牙齿的酸性物质，使牙釉质脱钙，久而久之，牙齿的牙釉质便会破坏，形成比较脆弱的小蛀斑，若继续恶化则会形成牙洞，即蛀牙。于龋病是一种慢性病，在早期无明显自觉症状，而一旦感觉牙痛或牙龈肿痛、流脓，则治疗就较为复杂、麻烦。因此每半年到专科医生处检查一次口腔健康状况是十分必要的。
2.龋齿的危害。（1）影响咀嚼功能;（2）对恒牙发育的不良影响：乳牙深度龋坏时，可直接影响对应的恒牙牙胚的生长，造成换牙后萌出的恒牙龋病;（3）可引起全身感染性疾病：牙髓腔内含有丰富的血管网与全身的毛细血管网连接，牙髓感染后细菌可沿着其血管网向全身其他部位蔓延;（4）对脸部发育的不良影响：由于患牙侧不利于咀嚼，另一侧牙齿的过度咀嚼可引起该侧颌骨发育而对侧颌骨发育缓慢，造成脸型左右不对称;（5）影响美观和语音：牙齿与声带、舌一起构成人的发音系统，由于龋坏导致牙齿过早的缺失会影响正确的发音和说话，而且牙列的龋坏、缺失还影响美观。
3.龋齿的防治。龋齿病的防治以预防为主，而预防龋齿的关键内容是保持口腔卫生1.掌握正确的刷牙方法，养成饭后刷牙的良好习惯，定期使用牙线。2.使用含氟牙膏：它对龋齿的防治效果最好。氟可以改变牙齿的结构，提高牙齿的抗酸能力，还具有抑制细菌的作用。6岁以下儿童不推荐使用。3.养成良好的饮食习惯：少吃零食和甜食，睡前不吃东西。4.定期进行口腔检查：每半年或一年到正规口腔医院看一次牙医，及时矫正龋齿，做到有病早治，无病早防。
4.牙龈炎——牙龈出血。牙龈出血，经常是牙龈炎的结果;牙龈炎是牙垢、牙石刺激所致;牙垢、牙石的形成是没有经常彻底清除堆积在牙缝和龈袋中的食物碎屑和钙质所引起。发炎的牙根呈深红色、水肿、触之易出血，使用的牙刷不正确也会引起。
防治方法：预防牙龈出血的好办法是早晚有效地刷牙，饭后漱口。及时清除结石，每半年至一年一次，应选用新型保健牙刷，并采用竖刷法。还要经常检查口腔，保持口腔卫生，防止牙龈出血。
5.牙痛。牙痛是一种常见疾病。表现为：牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿或折裂牙导致牙髓感染所引起的。
防治方法：注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。发现蛀牙，及时治疗。睡前不吃糖、饼干等淀粉之类的食物。多吃清胃火及清肝火的食物。忌酒及易导致上火的食品。不吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。
6.牙周病。牙周病是牙齿周围组织的疾病。早期表现为牙龈充血水肿，容易出血，以后渐渐出现牙齿松动、牙龈流脓。如不及时治疗，牙齿最终就会脱落。
引起牙周病的因素很多，口腔卫生不良、全身健康状况差、营养不良、维生素缺乏，遗传、错牙合畸形、老年性退变等，都与牙周病发病有关，而牙齿表面的软垢，牙菌斑和牙结石是牙周病的主要病因。
软垢由食物碎屑和细菌组成，大多附盖在牙颈部，质软，易被刷牙、漱口清除。牙菌斑是粘附于牙面的胶样物质，是引起龋齿和牙周病的最主要因素。如果单纯用漱口方法是不能去除牙菌斑的，只有彻底刷牙，加上使用牙线，方能有效去除牙菌斑。牙结石是在牙菌斑基础上形成的一种粗糙坚硬的钙化物，多堆积在牙颈部。牙结石使牙龈易出血、发炎、肿痛、流脓。牙结石只有经口腔医生用专门机器或器械才能去除，一般刷牙是不能去除的。
二、口腔卫生保健知识
1.口腔常见病的预防
（1）掌握正确的刷牙方法：建立正确的刷牙习惯，是为了有效去除牙菌斑，并维护牙齿和牙龈的健康。虽然大家经常刷牙，但只有少数人能彻底刷干净，只有彻底清除牙菌斑，才能保持口腔卫生和健康。
（2）学会使用牙线：在相邻牙的间隙处，牙刷刷毛不易进入，可以用牙间隙刷，也可以用牙线来清除牙齿邻接面的牙菌斑和软垢，而不要用牙签，因为牙签易使牙缝隙增大。
（3）定期检查口腔，每半年我们应定期到专科医生作系统、全面的口腔检查，以及时去除牙齿和牙周组织的健康隐患。常言道“小洞不补，大洞吃苦”。
2.注意口腔卫生。夏天气温较高，一些人在食用辛辣食物后，不注意口腔卫生，易导致牙齿表面出现大量菌斑，久而久之即成为牙结石。如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石，又没能及时消除，有可能引起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。出现牙菌斑、牙结石等情况后，应及时到正规医院清洗口腔，就是人们所说的“洗牙”。此方法对保护口腔卫生、预防牙周病等非常重要。
3.选择适合自己的牙刷牙膏。由于夏季吃忽热忽冷的东西，会对牙齿造成严重损伤，选择符合自己口腔卫生要求的牙刷、牙膏，才能起到护牙效果。在一般情况下，选择刷毛排列合理、便于清洁牙齿、在口腔内能转动灵活的牙刷，是一种较好的选择。而电动牙刷也是不错的选择，其在刷牙时的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有按摩效果。
牙膏最好选择具有修复功能的防蛀牙膏，其使用中牙齿发生裂纹的地方，也容易吸收，并能起到定向修复作用，有效修补破损的牙釉质，并防止细菌等的入侵。
4.漱口。医学研究表明，漱口时不注意水温，经常使牙齿受到骤冷或骤热的刺激，不仅容易引起牙髓出血和痉挛，还会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙病，缩短牙齿的寿命。尤其是患有牙齿过敏，龋齿、牙周炎、口腔溃疡、舌炎、咽炎的病人，冷或的热刺激，都会诱发或加重病情。而温水则是一种良性保护剂，对口腔、牙齿、咽喉都有保护作用。
参考文献：
[1] 赵蔚萍，赵海源，谭慧，现代牙周病的病因防治研究进展探讨[J].《医药前沿》.2014年23期.
[2] 庞爽.人类进化中的口腔疾病——中国古代居民口腔疾病的发现[J].《医学信息》.2014年33期 .
[3] 曾祥龙.孕期常见口腔疾病分析[J].《中华口腔医学杂志》.2015年5期.
[4] 潘徽，刘鹤.自闭症患者的口腔疾病与干预[J].《国际口腔医学杂志》.2014年6期 .
[5] 李炳红.黄芪在口腔疾病治疗中的应用进展[J].《医学综述》.2013年23期.