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摘要：以团体心理辅导技术对28名大一新生进行为期5周的大学生自我概念团体心理辅导，并于辅导结束1个月后对辅导的效果进行再评估。结果表明团体心理辅导对大学生提高自我概念的干预有效，辅导后大学生在自我概念量表上的得分明显高于辅导前的得分，并且干预效果还具有持久的影响作用。该研究结果对高校心理健康工作者的工作具有指导意义。
关键词：团体心理辅导；自我意识；大一新生
中图分类号：G448 文献标志码：A 文章编号：2095-9214（2015）11-0266-02
一、引言
自我概念是指个体对自身的认识和对自身周围世界关系的认识，是对自己存在的觉察。大学生正处在自我概念确立和发展的时期，自我概念的发展水平成为影响其适应新群体、提升心理健康水平、促进自我成长的重要因素。
国内不少学者对大学生自我意识进行了研究，主要包括自我意识发展的特点[1]，自我意识中存在的冲突及解决方法[2]，培养自我意识的方法（如绘画疗法）[3]，自我意识与人格特点（如恐惧与自尊）的关系[4]等。还有部分研究者从自我意识的维度（如自我意识、自我体验和自我控制）方面对怎样培养大学生自我意识进行了理论分析。
上述研究中的实证调查研究大多采用问卷调查法[1]对自我意识的特点及水平进行研究，但是结合团体心理辅导研究提高大学生的自我意识水平的较少。鉴于团体心理辅导被广泛用于网络成瘾[5]、人际关系[6]、戒毒[7]、学习动机[8]等方面。本研究拟结合团体心理辅导和问卷调查法研究团体心理辅导对提高大学生自我意识水平的效果。具体而言，本研究选取了西华师范大一新生样本作为研究对象，采用团体心理辅导的方法帮助大学生健全和发展自我意识水平，并以自我概念量表得分作为评价指标，研究团体心理辅导是否是一种有效的改善大学生的自我意识水平的方法。
（一）被试
被试从西华师范大学自愿参加大学生自我意识团体心理辅导的大一新生中随机抽取，他们来自不同的院系。总共28人（其中男生11人，女生17人）接受了团体辅导。所有被试均心理正常，未见任何明显器质性疾病。并在自愿的原则下签订了团体契约书，要求成员不能无故缺席，要求成员要保护其他同学的隐私、与其他成员真诚互动、认真参加活动，愿意接受其他成员的监督等。
（二）测量工具
田纳西自我概念量表（TSCS）由美国心理学家费茨（W.H.Fitts）于1965年编制，1988年进行了修订。该量表共有70个题目，两种不同的纬度划分方法，第一种是划分为6个维度：生理自我、道德伦理自我、心理自我、家庭自我、社会自我及自我批评；第二种是划分为3个纬度：自我概念、自我满意、自我行动。采用5级评分，“完全相同”记5分，“完全不相同”记1分。量表总分和因子分的得分越高，表明自我概念越清晰，对自己认识越全面。
（三）实验过程
本研究为实验组前后测时间序列设计。运用自我意识团体心理辅导活动方案对实验组的成员进行为期5周的团体心理辅导。团辅前后分别对被试进行自我概念量表测量，并于团辅结束的1个月后对被试进行自我概念量表的再次测量。团辅总共分为5个阶段，第一阶段为知你识我阶段。第二阶段为我是谁阶段。第三阶段是谁塑造了我及接纳自我阶段。第四阶段为增强自信并评估人生阶段。最后一个是回顾总结和告别阶段。
二、研究结果
（一）团体心理辅导前测实验组、对照组测量结果的比较
在大一新生自我意识团体心理辅导开始前，实验组和对照组的被试进行了实验前测，测量了自我概念量表。通过T检验可以知道，自我概念总分及各维度的分数在两组的前测中不存在显著差异。为了检验在自我概念各个维度及总分上，二个组是否存在组间差异，进行T检验。从分析的结果可以看出，在团体心理辅导干预前，实验组和对照组在自我概念的各个维度以及总分上，没有显著差异。
（二）团体心理辅导后测实验组、对照组测量结果比较
实验组实施为期5周的自我意识团体心理辅导，对照组不采取任何干预措施，在团辅结束后的同一时间里，对他们进行心理测验，与前测使用的量表相同。
实验组和对照组在自我概念各个维度及总分上的后测结果见表2。
从表3可以看出。团体心理辅导干预后，实验组和对照组的自我概念差异显著（T=5.872、P=0.000）。其中，心理自我（T=4.356、P=0.000）、家庭自我（T=3.437、P=0.002）以及社会自我（T=3.896、P=0.001）差异显著，其P<0.01。
（三）团体心理辅导结束后调查实验组、对照组测量结果的比较
团辅结束1个月后，我们对实验组和对照组成员的自我概念状况进行了再次测量，以检验团体心理辅导对自我概念的追踪影响效应。
实验组和对照组在团辅结束1个月后在自我概念各个维度及总分上的测量结果见表4。
从表5可以看出：在团体心理辅导结束的1个月后，实验组和对照组的自我概念差异显著（T=6.130、P=0.000）。其中，心理自我（T=4.547、P=0.000）、家庭自我（T=3.420、P=0.002）、社会自我（T=4.139、P=0.000）的追踪影响效应极其显著，其P<0.01。
三、讨论与分析
从上面的研究结论可以看出，实验组与对照组成员在团体心理辅导前的自我概念水平没有明显差异。经过为期5周的团辅后，实验组与对照组成员的自我概念水平差异显著，其P<0.05。其中，心理自我、家庭自我、道德自我以及社会自我等几个维度上的得分有显著提高（P<0.01），这说明在某些方面团体心理辅导对大学生的自我意识有提高作用。已有的相关研究表明团体心理辅导对与大学生的自我意识有关的自我接纳有明显的改善作用[9]，而本文的这一结论和已有的相关研究的结论一致。此外，1个月后的自我意识水平测量结果表明，团体心理辅导对大学生的自我意识具有持久性的影响。这些研究都表明团体心理辅导对大学生自我意识水平的提高具有明显的作用，作为高校的心理健康工作者，我们应该多对大学生开展一些有利于改善其自我意识水平的团体心理辅导活动，以增强大学生对自我的了解，明确自身的定位。
四、结论
大学生自我意识团体心理辅导能够改善可以显著提高大学生的自我意识水平，而且对于大学生自我意识的提高也有显著的持久作用。
（作者单位：西华师范大学）
基金项目：本论文得到西华师范大学大学生科研项目的资助（课题编号：42714103）
参考文献：
[1]赖文龙.大学生自我意识研究[J].心理科学，2009（02）：495-497.
[2]耿晓颖.论大学生自我意识的完善与发展[D].东北师范大学，2008.
[3]邹丽芸.绘画疗法对大学生自我意识提升的应用研究[D].山东艺术学院，2012.
[4]叶舒.大学生负面评价恐惧与自尊、自我意识的关系研究[D].四川师范大学，2012.
[5]孔明，傅文青，刘伟等.团体心理辅导对大学生网络成瘾的影响研究[J].中国临床心理学杂志，2011（01）：137-140.
[6]姜海.人际模式团体心理辅导对大学生人际关系困扰改善的实验研究[D].山西师范大学，2013.
[7]王飞.戒毒抗复吸团体心理辅导效果探讨[D].华中师范大学，2013.
[8]雒力静.团体心理辅导在初中生学习动机干预策略中的应用研究[D].西北师范大学，2005.
[9]梁琦.团体心理辅导对提升大学生自我接纳和人际信任的应用研究[D].山西师范大学，2014.
关键词：团体心理辅导；自我意识；大一新生
中图分类号：G448 文献标志码：A 文章编号：2095-9214（2015）11-0266-02
一、引言
自我概念是指个体对自身的认识和对自身周围世界关系的认识，是对自己存在的觉察。大学生正处在自我概念确立和发展的时期，自我概念的发展水平成为影响其适应新群体、提升心理健康水平、促进自我成长的重要因素。
国内不少学者对大学生自我意识进行了研究，主要包括自我意识发展的特点[1]，自我意识中存在的冲突及解决方法[2]，培养自我意识的方法（如绘画疗法）[3]，自我意识与人格特点（如恐惧与自尊）的关系[4]等。还有部分研究者从自我意识的维度（如自我意识、自我体验和自我控制）方面对怎样培养大学生自我意识进行了理论分析。
上述研究中的实证调查研究大多采用问卷调查法[1]对自我意识的特点及水平进行研究，但是结合团体心理辅导研究提高大学生的自我意识水平的较少。鉴于团体心理辅导被广泛用于网络成瘾[5]、人际关系[6]、戒毒[7]、学习动机[8]等方面。本研究拟结合团体心理辅导和问卷调查法研究团体心理辅导对提高大学生自我意识水平的效果。具体而言，本研究选取了西华师范大一新生样本作为研究对象，采用团体心理辅导的方法帮助大学生健全和发展自我意识水平，并以自我概念量表得分作为评价指标，研究团体心理辅导是否是一种有效的改善大学生的自我意识水平的方法。
（一）被试
被试从西华师范大学自愿参加大学生自我意识团体心理辅导的大一新生中随机抽取，他们来自不同的院系。总共28人（其中男生11人，女生17人）接受了团体辅导。所有被试均心理正常，未见任何明显器质性疾病。并在自愿的原则下签订了团体契约书，要求成员不能无故缺席，要求成员要保护其他同学的隐私、与其他成员真诚互动、认真参加活动，愿意接受其他成员的监督等。
（二）测量工具
田纳西自我概念量表（TSCS）由美国心理学家费茨（W.H.Fitts）于1965年编制，1988年进行了修订。该量表共有70个题目，两种不同的纬度划分方法，第一种是划分为6个维度：生理自我、道德伦理自我、心理自我、家庭自我、社会自我及自我批评；第二种是划分为3个纬度：自我概念、自我满意、自我行动。采用5级评分，“完全相同”记5分，“完全不相同”记1分。量表总分和因子分的得分越高，表明自我概念越清晰，对自己认识越全面。
（三）实验过程
本研究为实验组前后测时间序列设计。运用自我意识团体心理辅导活动方案对实验组的成员进行为期5周的团体心理辅导。团辅前后分别对被试进行自我概念量表测量，并于团辅结束的1个月后对被试进行自我概念量表的再次测量。团辅总共分为5个阶段，第一阶段为知你识我阶段。第二阶段为我是谁阶段。第三阶段是谁塑造了我及接纳自我阶段。第四阶段为增强自信并评估人生阶段。最后一个是回顾总结和告别阶段。
二、研究结果
（一）团体心理辅导前测实验组、对照组测量结果的比较
在大一新生自我意识团体心理辅导开始前，实验组和对照组的被试进行了实验前测，测量了自我概念量表。通过T检验可以知道，自我概念总分及各维度的分数在两组的前测中不存在显著差异。为了检验在自我概念各个维度及总分上，二个组是否存在组间差异，进行T检验。从分析的结果可以看出，在团体心理辅导干预前，实验组和对照组在自我概念的各个维度以及总分上，没有显著差异。
（二）团体心理辅导后测实验组、对照组测量结果比较
实验组实施为期5周的自我意识团体心理辅导，对照组不采取任何干预措施，在团辅结束后的同一时间里，对他们进行心理测验，与前测使用的量表相同。
实验组和对照组在自我概念各个维度及总分上的后测结果见表2。
从表3可以看出。团体心理辅导干预后，实验组和对照组的自我概念差异显著（T=5.872、P=0.000）。其中，心理自我（T=4.356、P=0.000）、家庭自我（T=3.437、P=0.002）以及社会自我（T=3.896、P=0.001）差异显著，其P<0.01。
（三）团体心理辅导结束后调查实验组、对照组测量结果的比较
团辅结束1个月后，我们对实验组和对照组成员的自我概念状况进行了再次测量，以检验团体心理辅导对自我概念的追踪影响效应。
实验组和对照组在团辅结束1个月后在自我概念各个维度及总分上的测量结果见表4。
从表5可以看出：在团体心理辅导结束的1个月后，实验组和对照组的自我概念差异显著（T=6.130、P=0.000）。其中，心理自我（T=4.547、P=0.000）、家庭自我（T=3.420、P=0.002）、社会自我（T=4.139、P=0.000）的追踪影响效应极其显著，其P<0.01。
三、讨论与分析
从上面的研究结论可以看出，实验组与对照组成员在团体心理辅导前的自我概念水平没有明显差异。经过为期5周的团辅后，实验组与对照组成员的自我概念水平差异显著，其P<0.05。其中，心理自我、家庭自我、道德自我以及社会自我等几个维度上的得分有显著提高（P<0.01），这说明在某些方面团体心理辅导对大学生的自我意识有提高作用。已有的相关研究表明团体心理辅导对与大学生的自我意识有关的自我接纳有明显的改善作用[9]，而本文的这一结论和已有的相关研究的结论一致。此外，1个月后的自我意识水平测量结果表明，团体心理辅导对大学生的自我意识具有持久性的影响。这些研究都表明团体心理辅导对大学生自我意识水平的提高具有明显的作用，作为高校的心理健康工作者，我们应该多对大学生开展一些有利于改善其自我意识水平的团体心理辅导活动，以增强大学生对自我的了解，明确自身的定位。
四、结论
大学生自我意识团体心理辅导能够改善可以显著提高大学生的自我意识水平，而且对于大学生自我意识的提高也有显著的持久作用。
（作者单位：西华师范大学）
基金项目：本论文得到西华师范大学大学生科研项目的资助（课题编号：42714103）
参考文献：
[1]赖文龙.大学生自我意识研究[J].心理科学，2009（02）：495-497.
[2]耿晓颖.论大学生自我意识的完善与发展[D].东北师范大学，2008.
[3]邹丽芸.绘画疗法对大学生自我意识提升的应用研究[D].山东艺术学院，2012.
[4]叶舒.大学生负面评价恐惧与自尊、自我意识的关系研究[D].四川师范大学，2012.
[5]孔明，傅文青，刘伟等.团体心理辅导对大学生网络成瘾的影响研究[J].中国临床心理学杂志，2011（01）：137-140.
[6]姜海.人际模式团体心理辅导对大学生人际关系困扰改善的实验研究[D].山西师范大学，2013.
[7]王飞.戒毒抗复吸团体心理辅导效果探讨[D].华中师范大学，2013.
[8]雒力静.团体心理辅导在初中生学习动机干预策略中的应用研究[D].西北师范大学，2005.
[9]梁琦.团体心理辅导对提升大学生自我接纳和人际信任的应用研究[D].山西师范大学，2014.