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摘要：
目的：探讨分析对健康体检中糖尿病患者开展健康教育的效果，以控制其血糖，降低糖尿病的并发症。方法：在健康体检中对139例糖尿病患者开展健康教育，使其充分了解糖尿病相关知识，减少心理顾虑，增强患者的依从性。结果：健康体检中139例患者血糖控制明显，能够有效掌握糖尿病基本知识，用药、饮食、运锻炼等方面明显改善。结论：对于健康体检糖尿病患者推行健康教育，能够让患者正确认识糖尿病，消除心理负担，降低并发症发生，增强治疗依从性，提高患者生活质量。
关键词：健康体检；糖尿病；健康教育
【中图分类号】
R749.053 【文献标识码】B 【文章编号】1002-3763（2014）06-0280-01
随着人们生活水平的不断提高，健康体检受到越来越多的人重视。与此同时，体检中检出糖尿病阳性率也出现增高趋势。糖尿病作为终生慢性疾病，发病率高，控制不良，会引发多种并发症，严重影响患者的生活质量，想要全面控制糖尿病，仅靠药物无法达到理想效果，还需要改善患者不健康生活行为，并用正确态度对待疾病，尤其是刚检出糖尿病患者，基本知识了解不全，心理顾虑性强，开展健康教育有助于患者树立正确心态，培养健康行为方式，增强治疗依从性，提高生活质量，现将报告总结如下。
1 资料与方法
1.1 体检资料：在2013年8月—2014年3月期间，我科在3061名体检者中检出糖尿病患者139例，阳性率高达4.54%。
1.2 方法
1.2.1 基本知识教育：医师向健康体检中糖尿病患者及其家属讲解有关糖尿病知识，如糖尿病的发病机制、分型、饮食疗法、用药指导、合理运动、自我护理与并发症预防等内容，胰岛素笔的应用方法及注意事项，检测血糖并定期复查。
1.2.2 饮食指导：全面讲解有关饮食治疗控制糖尿病的重要性。糖尿病治疗需要以控制饮食为前提，仅靠药物治疗，血糖控制不佳。饮食治疗可以促进血脂、血糖恢复正常状态，维持理想体重。根据患者标准体重、体力活动、肥胖程度计算每天摄入总热量，与患者共同制定饮食方案，一日三餐热量比例为1：2：2或1：1：1。同时患者要限制钠盐摄入，多吃粗粮、果蔬、豆制品、精瘦肉，少吃油腻的肥肉，不吃含糖量高的甜食。学会在餐前、餐后及睡前正确检测血糖并做好记录。
1.2.3 运动治疗：合理运动能改善患者胰岛素的敏感性，降低胰岛素抵抗。合理运动要因人而异，尽量选择安全简便并适宜自身的运动方法，可以开展有氧运动，如游泳、散步及太极拳等。运动时间应在饭后1小时，持续30分钟为宜。运动程度应稍微出汗未敢疲劳为宜。
1.2.4 用药指导：对口服降糖药物的患者，应当教育患者按时、按计量服药，不可随意增减药量。观察药物的疗效及不良反应。定期测量血糖、血红蛋白等评价药物的疗效。
1.2.5 心理护理：糖尿病是终生慢性疾病，心理因素是糖尿病诱发的重要因素，做好心理护理工作是控制糖尿病的有效方法。要为糖尿病患者创造舒适安静的治疗及生活环境，加强沟通交流。根据患者的文化程度、职业等，使用通俗的语言对其进行鼓励，并耐心倾听患者所提出的问题，消除患者的焦虑恐惧情绪，并叮嘱家属对患者给与心理与社会照顾，让患者能充分得到社会及心理支持，树立治疗疾病的信心。
1.2.6 家庭护理：患者应劳逸结合，避免过度劳累。注意个人卫生，保持全身及局部皮肤及粘膜的清洁，尤其是口腔粘膜、足部皮肤和会阴部的清洁。戒烟限酒，注意保暖，少去公共场所，避免上呼吸道感染。注意饮食卫生，防止消化道感染。为预防足部并发症，应当指导患者选择合适的鞋袜，每日泡脚，促进血液循环且避免烫伤。定期观察足部有无红肿、皲裂、水泡、挤压伤等。
2 结果
对于在体检中检出的139例糖尿病患者，经过医生的治疗与指导，其99.71%的患者血糖控制明显，能够有效掌握糖尿病的疾病知识，用药、饮食及锻炼等方面明显改善。
3 讨论
糖尿病首次发现时，患者普遍会感到紧张、焦虑及恐惧。主要是由于缺乏糖尿病相关知识引起的，对于体检中发现的糖尿病患者，医护人员要向患者开展健康教育，让患者充分了解糖尿病基础知识，并树立正确对待糖尿病的心态，消除糖尿病患者的心理顾虑，从饮食、运动及护理等方面给与指导。让患者掌握胰岛素注射方法，并学会测定血糖及尿糖的方法。创造良好的医疗环境，形成良好的交流沟通，实现健康教育的目的，让患者正确认识糖尿病，消除心理负担，降低并发症的发生，提高患者生活质量。
参考文献
[1] 朱英.对糖尿病患者实施健康教育的方法[J].中国社区医师（医学专业），2011，13（03）：229
[2] 赵美霞.糖尿病患者的健康教育[J].青岛医药卫生，2010，42（06）：472-473
[3] 杨洁宇.糖尿病患者的健康教育与效果分析[J].包头医学院学报，2008，24（04）：359-360
目的：探讨分析对健康体检中糖尿病患者开展健康教育的效果，以控制其血糖，降低糖尿病的并发症。方法：在健康体检中对139例糖尿病患者开展健康教育，使其充分了解糖尿病相关知识，减少心理顾虑，增强患者的依从性。结果：健康体检中139例患者血糖控制明显，能够有效掌握糖尿病基本知识，用药、饮食、运锻炼等方面明显改善。结论：对于健康体检糖尿病患者推行健康教育，能够让患者正确认识糖尿病，消除心理负担，降低并发症发生，增强治疗依从性，提高患者生活质量。
关键词：健康体检；糖尿病；健康教育
【中图分类号】
R749.053 【文献标识码】B 【文章编号】1002-3763（2014）06-0280-01
随着人们生活水平的不断提高，健康体检受到越来越多的人重视。与此同时，体检中检出糖尿病阳性率也出现增高趋势。糖尿病作为终生慢性疾病，发病率高，控制不良，会引发多种并发症，严重影响患者的生活质量，想要全面控制糖尿病，仅靠药物无法达到理想效果，还需要改善患者不健康生活行为，并用正确态度对待疾病，尤其是刚检出糖尿病患者，基本知识了解不全，心理顾虑性强，开展健康教育有助于患者树立正确心态，培养健康行为方式，增强治疗依从性，提高生活质量，现将报告总结如下。
1 资料与方法
1.1 体检资料：在2013年8月—2014年3月期间，我科在3061名体检者中检出糖尿病患者139例，阳性率高达4.54%。
1.2 方法
1.2.1 基本知识教育：医师向健康体检中糖尿病患者及其家属讲解有关糖尿病知识，如糖尿病的发病机制、分型、饮食疗法、用药指导、合理运动、自我护理与并发症预防等内容，胰岛素笔的应用方法及注意事项，检测血糖并定期复查。
1.2.2 饮食指导：全面讲解有关饮食治疗控制糖尿病的重要性。糖尿病治疗需要以控制饮食为前提，仅靠药物治疗，血糖控制不佳。饮食治疗可以促进血脂、血糖恢复正常状态，维持理想体重。根据患者标准体重、体力活动、肥胖程度计算每天摄入总热量，与患者共同制定饮食方案，一日三餐热量比例为1：2：2或1：1：1。同时患者要限制钠盐摄入，多吃粗粮、果蔬、豆制品、精瘦肉，少吃油腻的肥肉，不吃含糖量高的甜食。学会在餐前、餐后及睡前正确检测血糖并做好记录。
1.2.3 运动治疗：合理运动能改善患者胰岛素的敏感性，降低胰岛素抵抗。合理运动要因人而异，尽量选择安全简便并适宜自身的运动方法，可以开展有氧运动，如游泳、散步及太极拳等。运动时间应在饭后1小时，持续30分钟为宜。运动程度应稍微出汗未敢疲劳为宜。
1.2.4 用药指导：对口服降糖药物的患者，应当教育患者按时、按计量服药，不可随意增减药量。观察药物的疗效及不良反应。定期测量血糖、血红蛋白等评价药物的疗效。
1.2.5 心理护理：糖尿病是终生慢性疾病，心理因素是糖尿病诱发的重要因素，做好心理护理工作是控制糖尿病的有效方法。要为糖尿病患者创造舒适安静的治疗及生活环境，加强沟通交流。根据患者的文化程度、职业等，使用通俗的语言对其进行鼓励，并耐心倾听患者所提出的问题，消除患者的焦虑恐惧情绪，并叮嘱家属对患者给与心理与社会照顾，让患者能充分得到社会及心理支持，树立治疗疾病的信心。
1.2.6 家庭护理：患者应劳逸结合，避免过度劳累。注意个人卫生，保持全身及局部皮肤及粘膜的清洁，尤其是口腔粘膜、足部皮肤和会阴部的清洁。戒烟限酒，注意保暖，少去公共场所，避免上呼吸道感染。注意饮食卫生，防止消化道感染。为预防足部并发症，应当指导患者选择合适的鞋袜，每日泡脚，促进血液循环且避免烫伤。定期观察足部有无红肿、皲裂、水泡、挤压伤等。
2 结果
对于在体检中检出的139例糖尿病患者，经过医生的治疗与指导，其99.71%的患者血糖控制明显，能够有效掌握糖尿病的疾病知识，用药、饮食及锻炼等方面明显改善。
3 讨论
糖尿病首次发现时，患者普遍会感到紧张、焦虑及恐惧。主要是由于缺乏糖尿病相关知识引起的，对于体检中发现的糖尿病患者，医护人员要向患者开展健康教育，让患者充分了解糖尿病基础知识，并树立正确对待糖尿病的心态，消除糖尿病患者的心理顾虑，从饮食、运动及护理等方面给与指导。让患者掌握胰岛素注射方法，并学会测定血糖及尿糖的方法。创造良好的医疗环境，形成良好的交流沟通，实现健康教育的目的，让患者正确认识糖尿病，消除心理负担，降低并发症的发生，提高患者生活质量。
参考文献
[1] 朱英.对糖尿病患者实施健康教育的方法[J].中国社区医师（医学专业），2011，13（03）：229
[2] 赵美霞.糖尿病患者的健康教育[J].青岛医药卫生，2010，42（06）：472-473
[3] 杨洁宇.糖尿病患者的健康教育与效果分析[J].包头医学院学报，2008，24（04）：359-360