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奶汤白菜
特点:汤汁色白香醇,白菜鲜嫩,清口不腻,用料多样,营养素含量非常丰富。
原料:白菜心400 g,火腿25 g,水发香菇25 g,鲜冬笋25 g。奶汤500 g,熟油50 g,鸡油2.5 g,味精5 g,葱1.5 g,姜1 g。
制作过程:①将白菜心洗净,切成4.5 cm长的段;嫩菜帮洗净,用刀拍一下,撕成1 cm宽的劈柴块;葱、姜切成细末。②炒锅内放入猪肉,烧至五成熟,放入葱末、姜末,炸出香味时,倒入白菜煸炒1分钟,再加入精盐搅匀,然后加入奶汤煮3分钟,撒上味精盛入汤碗内。③把冬笋、火腿均匀地切成4片(每片约为6 cm长、1.5 cm宽、0.3 cm厚),每个香菇斜刀片成3片,与冬笋一起在沸水中烫一下,最后将火腿、香菇、冬笋逐片相间地摆在碗内的白菜上面,淋上鸡油即成。
尖椒豆腐丝
制作:1.豆腐丝改刀,切成适当长短,以便于您食用为准。
2.尖辣椒洗净去籽,切成丝(依自己喜欢的辣味定辣椒的量,怕辣的可加入适量柿子椒)。
3.两者用量应以尖椒1份,豆腐丝2.5份为好。
4.放油,稍热后加入尖椒炒,颜色稍浅放入豆腐丝一起炒。
5.依个人口味放盐,加少量水;出锅前加点味精、香油即可。
要点:火候比较重要,不能炒老。应是爆炒的菜,以快为好。
特点:适合素食爱好者,且爱辣一族;是很下饭的小菜,经济实用,制作方便且很容易学。
尖椒土豆丝
制作:1.尖椒洗净去籽切成丝;土豆洗净去皮,先切片,再改成丝,放入清水泡几分钟,炒前取出沥干水分。
2.锅热放入油,煸一下尖椒,取出,放入土豆丝(丝越细越好),加盐、极少的醋翻炒,再放入尖椒丝,爆炒即成。
要点:火一定要旺,丝一定细,炒的时间要短,应该出来的结果是尖椒鲜亮,土豆丝脆嫩;土豆与尖椒用量之比是3∶1。
醋溜白菜(素菜)
制作:1.白菜一整棵取下边1/3,其实就是帮,用刀片切成随意块;醋、糖、盐、少许酱油,湿淀粉调成汁。
2.锅下油,烧热,放入辣椒(不喜欢吃辣的人可不放)、葱花,下入菜炒,尽量翻动让其裹好油,见菜出水、软烂,倒入调味汁,翻炒,收浓汁即成。
要点:不要用叶,这个菜吃的就是帮;多加些醋糖更好吃。
蚝油生菜
制作:1.锅放油,加热,放入洗净控净水的生菜(不用切,直接掰成大片即可)。
2.炒至生菜出水、变软,加入蚝油、盐,勾薄芡即可。
要点:此菜加热折损很厉害,所以应多准备一些生菜才可出一盘。
素烧土豆
制作:1.土豆先去皮与胡萝卜一起切成方丁(便于入味),下油锅煸成七~八成熟,取出备用。
2.锅中留底油,热后加入糖多搅动,油中泛起大泡加入黄酒,下入土豆、胡萝卜、葱姜末一起翻炒,炒约1~2分钟。
3.加入老抽,翻均,加入鸡精与水调好的高汤,略低于菜即可,加入十三香、花椒、大料、葱姜末,烧开汤汁,改小火煨。
4.小火炖8~10分钟即可,加上味精、香油、装盘,撒上香葱末上桌。
特点:全是素的,但可以有炖肉味。第一次吃我做的这道菜的人没有不说好吃的,总会说你这是肉汤炖的吧,你家炖肉够香的。
酱扒茄条
制作:1.猪肉切成碎末备用,选一碗放入适量甜面酱加入少许酱油备用,茄子洗净不要去皮切成长条即可。
2.锅内加油,待热后下入切好茄条,轻轻翻动,以煸出茄子中的水分,至色泽金黄七~八成熟时取出。
3.锅留少许油,待油热后加入肉末煸炒,肉色变白加入调好的酱汁,再加入少量的水。
4.见锅内汤汁由小泡变为大泡时,加入煸过的茄条翻炒1分钟左右。
5.改小火收汁,2~3分钟即可关火装盘。
要点:煸茄条时像做烧茄子,目的是减少茄子中的水分使茄子更好吃。本菜不要再加盐,因为甜面酱与酱油已经够咸了。应多翻动,以防干锅烧煳。喜欢吃辣的朋友可适当在翻炒时加一些辣椒。
特点:本菜色红,味香,口味浓重,标准北方菜,极适合就烙饼一类的面食吃。我希望做这个菜时,可烙点油酥饼与之相配,卷着茄条细细品味,那味道真是棒极了!
腊肉荷兰豆
制作:1.将腊肉用酱油、酒、少许醋腌一下后,放入微波炉,高火5分钟即可。
2.锅下少许油,热后放加工的腊肉(不要汤汁)煸炒,这是为了让腊肉中的油尽可能炒出来。
3.放入荷兰豆与其一块炒,多翻动,加入加工腊肉时的汤汁,急火收汁即成。
特点:原汁原味,调味全是加工腊肉的时候放的,所以不是很重的调味,适合现在饮食风尚。
特点:汤汁色白香醇,白菜鲜嫩,清口不腻,用料多样,营养素含量非常丰富。
原料:白菜心400 g,火腿25 g,水发香菇25 g,鲜冬笋25 g。奶汤500 g,熟油50 g,鸡油2.5 g,味精5 g,葱1.5 g,姜1 g。
制作过程:①将白菜心洗净,切成4.5 cm长的段;嫩菜帮洗净,用刀拍一下,撕成1 cm宽的劈柴块;葱、姜切成细末。②炒锅内放入猪肉,烧至五成熟,放入葱末、姜末,炸出香味时,倒入白菜煸炒1分钟,再加入精盐搅匀,然后加入奶汤煮3分钟,撒上味精盛入汤碗内。③把冬笋、火腿均匀地切成4片(每片约为6 cm长、1.5 cm宽、0.3 cm厚),每个香菇斜刀片成3片,与冬笋一起在沸水中烫一下,最后将火腿、香菇、冬笋逐片相间地摆在碗内的白菜上面,淋上鸡油即成。
尖椒豆腐丝
制作:1.豆腐丝改刀,切成适当长短,以便于您食用为准。
2.尖辣椒洗净去籽,切成丝(依自己喜欢的辣味定辣椒的量,怕辣的可加入适量柿子椒)。
3.两者用量应以尖椒1份,豆腐丝2.5份为好。
4.放油,稍热后加入尖椒炒,颜色稍浅放入豆腐丝一起炒。
5.依个人口味放盐,加少量水;出锅前加点味精、香油即可。
要点:火候比较重要,不能炒老。应是爆炒的菜,以快为好。
特点:适合素食爱好者,且爱辣一族;是很下饭的小菜,经济实用,制作方便且很容易学。
尖椒土豆丝
制作:1.尖椒洗净去籽切成丝;土豆洗净去皮,先切片,再改成丝,放入清水泡几分钟,炒前取出沥干水分。
2.锅热放入油,煸一下尖椒,取出,放入土豆丝(丝越细越好),加盐、极少的醋翻炒,再放入尖椒丝,爆炒即成。
要点:火一定要旺,丝一定细,炒的时间要短,应该出来的结果是尖椒鲜亮,土豆丝脆嫩;土豆与尖椒用量之比是3∶1。
醋溜白菜(素菜)
制作:1.白菜一整棵取下边1/3,其实就是帮,用刀片切成随意块;醋、糖、盐、少许酱油,湿淀粉调成汁。
2.锅下油,烧热,放入辣椒(不喜欢吃辣的人可不放)、葱花,下入菜炒,尽量翻动让其裹好油,见菜出水、软烂,倒入调味汁,翻炒,收浓汁即成。
要点:不要用叶,这个菜吃的就是帮;多加些醋糖更好吃。
蚝油生菜
制作:1.锅放油,加热,放入洗净控净水的生菜(不用切,直接掰成大片即可)。
2.炒至生菜出水、变软,加入蚝油、盐,勾薄芡即可。
要点:此菜加热折损很厉害,所以应多准备一些生菜才可出一盘。
素烧土豆
制作:1.土豆先去皮与胡萝卜一起切成方丁(便于入味),下油锅煸成七~八成熟,取出备用。
2.锅中留底油,热后加入糖多搅动,油中泛起大泡加入黄酒,下入土豆、胡萝卜、葱姜末一起翻炒,炒约1~2分钟。
3.加入老抽,翻均,加入鸡精与水调好的高汤,略低于菜即可,加入十三香、花椒、大料、葱姜末,烧开汤汁,改小火煨。
4.小火炖8~10分钟即可,加上味精、香油、装盘,撒上香葱末上桌。
特点:全是素的,但可以有炖肉味。第一次吃我做的这道菜的人没有不说好吃的,总会说你这是肉汤炖的吧,你家炖肉够香的。
酱扒茄条
制作:1.猪肉切成碎末备用,选一碗放入适量甜面酱加入少许酱油备用,茄子洗净不要去皮切成长条即可。
2.锅内加油,待热后下入切好茄条,轻轻翻动,以煸出茄子中的水分,至色泽金黄七~八成熟时取出。
3.锅留少许油,待油热后加入肉末煸炒,肉色变白加入调好的酱汁,再加入少量的水。
4.见锅内汤汁由小泡变为大泡时,加入煸过的茄条翻炒1分钟左右。
5.改小火收汁,2~3分钟即可关火装盘。
要点:煸茄条时像做烧茄子,目的是减少茄子中的水分使茄子更好吃。本菜不要再加盐,因为甜面酱与酱油已经够咸了。应多翻动,以防干锅烧煳。喜欢吃辣的朋友可适当在翻炒时加一些辣椒。
特点:本菜色红,味香,口味浓重,标准北方菜,极适合就烙饼一类的面食吃。我希望做这个菜时,可烙点油酥饼与之相配,卷着茄条细细品味,那味道真是棒极了!
腊肉荷兰豆
制作:1.将腊肉用酱油、酒、少许醋腌一下后,放入微波炉,高火5分钟即可。
2.锅下少许油,热后放加工的腊肉(不要汤汁)煸炒,这是为了让腊肉中的油尽可能炒出来。
3.放入荷兰豆与其一块炒,多翻动,加入加工腊肉时的汤汁,急火收汁即成。
特点:原汁原味,调味全是加工腊肉的时候放的,所以不是很重的调味,适合现在饮食风尚。