【摘 要】
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“慢生活”是建立在经济基础相对稳定的前提下，人们将开始追求精神层次上的满足，以求获得更大的幸福感。在物质世界相对发达的今天，慢生活是一种生活态度和相对来说健康的心态，即
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“慢生活”是建立在经济基础相对稳定的前提下，人们将开始追求精神层次上的满足，以求获得更大的幸福感。在物质世界相对发达的今天，慢生活是一种生活态度和相对来说健康的心态，即现有生活的自信和满足。有人认为在咖啡厅里喝杯咖啡，拿本书，就是慢生活，实际上在这样的条件下，我们往往会选择，拍照片然后发微博，这并不是慢生活，所谓的慢生活指的是人们心灵上的自我放松，是一种积极向上的阳光的心态，是一种恬淡的生活态度，面对压力的从容与自信，而不是在喧嚣的环境下，人们伪装出来的自我演绎。
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