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摘 要：通过文献资料法、问卷调查法、和实地考察法对于渭南市三所高职院校学生课外体育活动开展的基本现状，影响学生课外体育活动的因素进行分析，并为如何更好地开展课外体育活动，培养良好的锻炼习惯提供建议，为各高职院校课外体育活动的开展提供参考。
关键词：高职院校 课外体育活动 现状
中图分类号：g712 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2014）04（a）-0116-01
1 渭南市高职院校体育活动开展现状
根据笔者对陕铁院100人，其中男生50人，女生50人；渭职院90人，其中男生50人，女生40人；技师学院88人，其中男生44人，女生44人发放问卷。对三所高职院校的调查问卷统计显示，大部分学生每周只进行1～2次课外体育活动；而每周参加5次以上的学生中男生仅为3.5%，女生为0%，显示出男生参加课外体育活动的次数多于女生。每次参加课外体育活动的持续时间的调查结果显示，大部分学生在30 min左右，32.4%的男生和20.1%的女生持续时间在40 min以上，6.3%的男生和34.3%的女生持续时间在30 min以下；以上数据表明大部分学生课外体育活动时间都不长，而女生活动的时间比男生更短。在实地考察中，由于课外体育活动学生参与人较少、锻炼时间短暂等原因，大多学生在体育课考试，体质测试中难以达标，特别是在耐力项目测试中出现大面积不及格现象。
2 影响学生课外体育活动开展的因素
2.1 地域因素
渭南处于关中地带，属于西北干旱区，北温带气候。地势以渭河为轴线，形成南北两山、两塬和中部平川五大地貌类型区。气候常年干燥，沙尘暴时时会来临，空气质量较差。另外，工业废气排放极大的污染了城市的环境，一些简单的体育活动也因此难以进行，气候条件极大的限制了体育活动的开展，教学内容单一又不足以引起学生的兴趣。
2.2 学生自身因素
由于现在网络时代、信息化的加速，越来越多的学生把更多的课外时间都转移到了网络，在高职院校体现的更为明显。根据笔者调查研究统计，在渭南市陕铁院、渭职院、技师学院里，在日常业余时间中，用于课外体育活动的学生占到学生总数的15%，女生从事体育锻炼的仅占5%，而在这个比例中，有相当一部分学生是为了体育课达标在从事体育锻炼，一方面，学生爱好兴趣广泛，选择了自认为轻松愉快的活动方式，没有重视体育锻炼的作用；另一方面，学生忽略了体育学习在人终身学习中的重要意义。
2.3 专业因素
笔者所调查的三所高职院校均属于技能型高职院校，学生所学专业均是面向铁路维护与建设、医学应用等，平时学生在课堂上大多接受的是专业性较强的技能型内容，缺少体育等元素的熏陶，学生需要大量的时间进行技能操作练习，从事忽视了课外体育锻炼。
2.4 场地因素
学生课外体育活动的开展，需要一定数量的运动场地作为保证。然而在陕西大多高职院校里，学校没能给学生提供。在以上三所高职院校的调查中，学校仅提供少量的篮球运动场地和羽毛球场地，这将很难满足学生的运动需要，据调查，学生很喜欢轮滑、武术、游泳等运动项目，但因为场地原因很多学生喜爱的运动项目，由于缺乏场地，将无法进行开展。
2.5 体育环境因素
在一定程度上，课外体育活动的开展需要良好的人文环境和运动环境。根据笔者的走访了解到，在渭南地区，体育气氛还不是很浓厚，运动还缺乏一定的环境，促使体育发展的相关产业还没有真正发展起来，对于体育氛围的塑造还没有起到良好的指引作用。因此，在高职院校，对于学生课外体育活动的开展起到了一定的阻碍作用。
2.6 体育伤害事件
近年来，体育伤害事件在各高校、高职院校颇为发生，不仅给学生个人造成损失，也给学生家庭造成巨大的伤害。2008-2012年，在以上三所高职院校中，无论是体育课还是课外体育活动，学生均发生过多期体育伤害事件；2012年，渭南职院某学生在篮球比赛热身中，不小心滑倒后脑着地导致重伤；2011年，技师学院体育课上，一男生在自由活动时跃起抓住足球门栏，但因该门栏固定不牢，导致门栏翻倒压在该男生的腹部，造成重伤。种种体育伤害事件的发生，不仅让运动者蒙上了一层阴影，从而害怕体育运动，进而不愿意参加体育活动。
3 促进学生课外体育活动开展的措施
3.1 校方高度重视，正确引导学生
作为校方，应该将学生的体育活动课题作为学校体育工作的一项重要内容。并列入学生综合考核一项指标，积极引导学生主动参与，乐于参与。应教育引导学生养成健康第一的基本理念，重视体育教育和学生身体素质、心理素质、审美教育中的积极作用，定期公开播放大型体育赛事，奥运会，报道优秀运动员的先进事迹以及学生感兴趣的体育活动，开展体育类讲座，让学生更多的了解体育运动，激发学生的运动激情。培养学生不怕吃苦，敢于吃苦的精神。
学生应该有计划性和有目的性，以自身的身体健康和运动能力为基点，结合自己所学专业及未来职业选择的特殊需要，考虑未来事业与生活的理想追求以及所能利用的现有客观物质条件，制定出短期与长期的自我锻炼计划。同时，既要用规划去约束主体行为，又要在实践中调整和充实锻炼计划，这是学生自我身体锻炼有效性的根本保证，也是学生迎接现代生活方式与现代人标准挑战的有力武器。
3.2 重视课堂教学，提高教学质量
学生不喜欢体育课的主要原因是课堂教学模式比较呆板、方法比较陈旧，因此，课堂必须走出传统的教学模式，应该注重发挥学生的主体作用，针对学生的年龄特征、个人特长与爱好，可以开设一些新颖的教学内容，比如垒棒球、轮滑等项目，充分利用新型的教学用具和手段，在体育教学中，可以结合音乐视频等元素，让学生从厌恶上体育课向喜欢上体育课过度。以促进教学质量來引导学生参加体育锻炼。
3.3 科学建设体育场馆
作为校方，应该以学生的长远发展为重点，积极鼓励学生的个性发展，在学生中广征建议，了解学生所好，并结合学生专业所需，有针对性的建设体育场馆和运动场地。这样既能满足广大学生的需求，又能使得学生毕业满足就业单位的需要。
3.4 营造良好的体育运动气氛，感受体育运动的魅力
面对高职院校的困境，作为学校的主管部门，应该成立体育俱乐部，加强对学生社团的管理，积极鼓动学生多组织一些体育活动，如校与校之间的体育比赛和友谊联赛，多发挥学生的主动参与性和创造性。让学生在运动中体验运动带来的乐趣，并在活动中锻炼学生的组织能力和协作能力。
3.5 加强监管力度，确保运动安全
近年来，学校的安全问题也是不容忽视，在体育运动中，校方应该严厉加强管理力度，确保学生的运动安全，在活动场地和场馆，应该有相关的制度和一定数量的管理人员，保证学生有一个安全的运动环境，对于破坏和侵犯他人身体安全的应及时进行制止。
参考文献
[1] 邓树勋，季克异.体育与健康[M].北京：高等教育出版社，2001.
[2] 严先元.组织教育活动[M].四川：成都科技大学出版社，1999.
[3] 张宏成.大学体育新课程[M].苏州：苏州大学出版社，2003.
关键词：高职院校 课外体育活动 现状
中图分类号：g712 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2014）04（a）-0116-01
1 渭南市高职院校体育活动开展现状
根据笔者对陕铁院100人，其中男生50人，女生50人；渭职院90人，其中男生50人，女生40人；技师学院88人，其中男生44人，女生44人发放问卷。对三所高职院校的调查问卷统计显示，大部分学生每周只进行1～2次课外体育活动；而每周参加5次以上的学生中男生仅为3.5%，女生为0%，显示出男生参加课外体育活动的次数多于女生。每次参加课外体育活动的持续时间的调查结果显示，大部分学生在30 min左右，32.4%的男生和20.1%的女生持续时间在40 min以上，6.3%的男生和34.3%的女生持续时间在30 min以下；以上数据表明大部分学生课外体育活动时间都不长，而女生活动的时间比男生更短。在实地考察中，由于课外体育活动学生参与人较少、锻炼时间短暂等原因，大多学生在体育课考试，体质测试中难以达标，特别是在耐力项目测试中出现大面积不及格现象。
2 影响学生课外体育活动开展的因素
2.1 地域因素
渭南处于关中地带，属于西北干旱区，北温带气候。地势以渭河为轴线，形成南北两山、两塬和中部平川五大地貌类型区。气候常年干燥，沙尘暴时时会来临，空气质量较差。另外，工业废气排放极大的污染了城市的环境，一些简单的体育活动也因此难以进行，气候条件极大的限制了体育活动的开展，教学内容单一又不足以引起学生的兴趣。
2.2 学生自身因素
由于现在网络时代、信息化的加速，越来越多的学生把更多的课外时间都转移到了网络，在高职院校体现的更为明显。根据笔者调查研究统计，在渭南市陕铁院、渭职院、技师学院里，在日常业余时间中，用于课外体育活动的学生占到学生总数的15%，女生从事体育锻炼的仅占5%，而在这个比例中，有相当一部分学生是为了体育课达标在从事体育锻炼，一方面，学生爱好兴趣广泛，选择了自认为轻松愉快的活动方式，没有重视体育锻炼的作用；另一方面，学生忽略了体育学习在人终身学习中的重要意义。
2.3 专业因素
笔者所调查的三所高职院校均属于技能型高职院校，学生所学专业均是面向铁路维护与建设、医学应用等，平时学生在课堂上大多接受的是专业性较强的技能型内容，缺少体育等元素的熏陶，学生需要大量的时间进行技能操作练习，从事忽视了课外体育锻炼。
2.4 场地因素
学生课外体育活动的开展，需要一定数量的运动场地作为保证。然而在陕西大多高职院校里，学校没能给学生提供。在以上三所高职院校的调查中，学校仅提供少量的篮球运动场地和羽毛球场地，这将很难满足学生的运动需要，据调查，学生很喜欢轮滑、武术、游泳等运动项目，但因为场地原因很多学生喜爱的运动项目，由于缺乏场地，将无法进行开展。
2.5 体育环境因素
在一定程度上，课外体育活动的开展需要良好的人文环境和运动环境。根据笔者的走访了解到，在渭南地区，体育气氛还不是很浓厚，运动还缺乏一定的环境，促使体育发展的相关产业还没有真正发展起来，对于体育氛围的塑造还没有起到良好的指引作用。因此，在高职院校，对于学生课外体育活动的开展起到了一定的阻碍作用。
2.6 体育伤害事件
近年来，体育伤害事件在各高校、高职院校颇为发生，不仅给学生个人造成损失，也给学生家庭造成巨大的伤害。2008-2012年，在以上三所高职院校中，无论是体育课还是课外体育活动，学生均发生过多期体育伤害事件；2012年，渭南职院某学生在篮球比赛热身中，不小心滑倒后脑着地导致重伤；2011年，技师学院体育课上，一男生在自由活动时跃起抓住足球门栏，但因该门栏固定不牢，导致门栏翻倒压在该男生的腹部，造成重伤。种种体育伤害事件的发生，不仅让运动者蒙上了一层阴影，从而害怕体育运动，进而不愿意参加体育活动。
3 促进学生课外体育活动开展的措施
3.1 校方高度重视，正确引导学生
作为校方，应该将学生的体育活动课题作为学校体育工作的一项重要内容。并列入学生综合考核一项指标，积极引导学生主动参与，乐于参与。应教育引导学生养成健康第一的基本理念，重视体育教育和学生身体素质、心理素质、审美教育中的积极作用，定期公开播放大型体育赛事，奥运会，报道优秀运动员的先进事迹以及学生感兴趣的体育活动，开展体育类讲座，让学生更多的了解体育运动，激发学生的运动激情。培养学生不怕吃苦，敢于吃苦的精神。
学生应该有计划性和有目的性，以自身的身体健康和运动能力为基点，结合自己所学专业及未来职业选择的特殊需要，考虑未来事业与生活的理想追求以及所能利用的现有客观物质条件，制定出短期与长期的自我锻炼计划。同时，既要用规划去约束主体行为，又要在实践中调整和充实锻炼计划，这是学生自我身体锻炼有效性的根本保证，也是学生迎接现代生活方式与现代人标准挑战的有力武器。
3.2 重视课堂教学，提高教学质量
学生不喜欢体育课的主要原因是课堂教学模式比较呆板、方法比较陈旧，因此，课堂必须走出传统的教学模式，应该注重发挥学生的主体作用，针对学生的年龄特征、个人特长与爱好，可以开设一些新颖的教学内容，比如垒棒球、轮滑等项目，充分利用新型的教学用具和手段，在体育教学中，可以结合音乐视频等元素，让学生从厌恶上体育课向喜欢上体育课过度。以促进教学质量來引导学生参加体育锻炼。
3.3 科学建设体育场馆
作为校方，应该以学生的长远发展为重点，积极鼓励学生的个性发展，在学生中广征建议，了解学生所好，并结合学生专业所需，有针对性的建设体育场馆和运动场地。这样既能满足广大学生的需求，又能使得学生毕业满足就业单位的需要。
3.4 营造良好的体育运动气氛，感受体育运动的魅力
面对高职院校的困境，作为学校的主管部门，应该成立体育俱乐部，加强对学生社团的管理，积极鼓动学生多组织一些体育活动，如校与校之间的体育比赛和友谊联赛，多发挥学生的主动参与性和创造性。让学生在运动中体验运动带来的乐趣，并在活动中锻炼学生的组织能力和协作能力。
3.5 加强监管力度，确保运动安全
近年来，学校的安全问题也是不容忽视，在体育运动中，校方应该严厉加强管理力度，确保学生的运动安全，在活动场地和场馆，应该有相关的制度和一定数量的管理人员，保证学生有一个安全的运动环境，对于破坏和侵犯他人身体安全的应及时进行制止。
参考文献
[1] 邓树勋，季克异.体育与健康[M].北京：高等教育出版社，2001.
[2] 严先元.组织教育活动[M].四川：成都科技大学出版社，1999.
[3] 张宏成.大学体育新课程[M].苏州：苏州大学出版社，2003.