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在新冠肺炎疫情中,返乡回家的恐惧与担忧、居家学习的焦躁与不安、就业升学寻求的焦虑与失落使大学生难免会出现的负面情绪.而以自我关怀为理念的调适策略可以有效对消极生活中的大学生进行保护,能够避免大学生陷入过度消极状态中,有效消除大学生焦躁、忧虑、恐惧等负面情绪.本文主要对自我关怀的视角下新冠肺炎疫情期间大学生情绪状态的呈现与调适进行综述.