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采用时间管理量表、无聊倾向量表和大学生学校适应性量表,以541名大学一年级新生为对象,调查大一学生时间管理倾向、无聊感与学校适应性之间的关系,并探讨无聊感在时间管理倾向与学校适应性之间的中介作用。研究结果表明,大一学生时间管理倾向、无聊感与学校适应性显著相关,时间管理和无聊感有效预测大学新生的学校适应;无聊感在时间管理倾向与大一学生学校适应性之间存在中介作用。结果提示,提升时间管理能力可以提高大一学生的学校适应能力。