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秋天是水果丰收的季节，市场上到处摆满各种水果。中医营养学认为，在秋天要少吃一些辛味菜蔬，如葱、姜、蒜、韭、椒等，以防肺气过剩。而提倡多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝脏的功能，可抵御过盛肺气之侵入。下列水果可供选择。
金秋水果好诱人
【摘 要】
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秋天是水果丰收的季节，市场上到处摆满各种水果。中医营养学认为，在秋天要少吃一些辛味菜蔬，如葱、姜、蒜、韭、椒等，以防肺气过剩。而提倡多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝脏的功
【出 处】
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今日科苑
【发表日期】
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2003年11期
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