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<正> 一、投兰技术与训练(一)持球方法及投篮姿势:训练青少年队员时,主要是让他们练习掌握球和手的正确关系。要求持球手五指自然分开,托球下方,使球的重心在手指上,在食指和中指之间最牢稳,不是将球置于掌心。球举到头右侧(右手投兰),不应放在脸的正前方,
篮球技术讲座——第一讲 (1979年8月于北京)
【摘 要】
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<正> 一、投兰技术与训练(一)持球方法及投篮姿势:训练青少年队员时,主要是让他们练习掌握球和手的正确关系。要求持球手五指自然分开,托球下方,使球的重心在手指上,在食指和
【机 构】
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美国布莱特职业兰球队总教练
【出 处】
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冰雪运动
【发表日期】
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1979年Z1期
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