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中学生仍然处于心理与生理成长的重要阶段，其自我控制的能力还有待提高，加之学业任务非常繁重，很多学生便对体育运动的理解产生了偏差，认为其与中考没有太大关系，因此对其缺乏足够的重视。如此导致的结果便是中学生普遍在体育锻炼方面有所不足，身体素质不佳，在长期夜以继日的学习中造成精神萎靡，从而影响其未来的学习与生活。为此，教师理应加强中学生的思想教育工作，对其体育行为习惯予以培养，让其明白体育锻炼的益处，进而懂得自主参与体育活动。而在实际教学中，教师需要对传统教学的模式予以改进，尽可能在教学中渗透有用的体育技能，在